januari 2018 – Turn- en Gymsport Dokkum

GOUD ZILVER BRONS TGD ACRO teams!

29 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

GOUD ZILVER BRONS TGD ACRO teams!

Dit weekend waren plaatsingswedstrijd 3 en 4 voor enkele acroteams van Turn- en Gymsport Dokkum. Een kleine delegatie van 11 teams betrad de vloer waarvan 7 met een medaille huiswaarts keerden.

Na de oefening wachten op de jury; gespannen gezichtjes van Baukje Anna, Hiske en Jildau.

Voor twee teams was dit de eerste van twee plaatsingswedstijden. Het trio Jannah, Cheyenne en Linda liet een mooie oefening zien die hen een 5^de plaats opleverde. Een mooie prestatie voor dit team die vanwege studie en blessure de laatste twee maanden niet optimaal heeft kunnen trainen. Het duo Marieke en Anouk liet een strakke oefening zien waarbij ze de jury meesleepten in hun “verhaal”. Helaas ging het bij het vangen van de salto even mis en dit leverde helaas ruim een punt aftrek op. Toch mochten ze de derde plaats in ontvangst nemen met een minimaal verschil op nummer twee.

De andere teams kwamen al voor de tweede keer op de vloer en lieten allen zien dat ze bij de top hoorden. Instappers Alyssa en Juliëtte kwamen naar voren om een mooie bronsen medaille in ontvangst te nemen. Trainingsmaatjes instap trio’s Hiske, Baukje Anna, Jildau (zondag) en Isabel, Froucke, Lianne (zaterdag) werden beide tweede en kregen het zilver.

Bij de junioren E was het brons voor Angela en Pytrich De hoogste eer werd behaald door twee teams nl jeugd E Iris en Nikita en Senioren E Lies en Marije.

11 februari is de 5^de plaatsingswedstrijd en daarna wordt de balans opgemaakt voor doorstroming naar het Fries Kampioenschap.

Vijf medailles en twaalf tickets voor de halve finale turnen voor Turn- en Gymsport Dokkum!

29 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Vijf medailles en twaalf tickets voor de halve finale turnen voor Turn- en Gymsport Dokkum!

Op 27 en 28 januari was de plaatsingswedstrijd van de derde divisie van district Noord: Friesland, Groningen en Drenthe.. Maar liefst negentien turnsters van Turn- en Gymsport Dokkum streden voor en plek in de landelijke halve finale.

Voor Turn en Gymsport Dokkum begon de dag in de tweede wedstrijdronde. Anne Bouma begon bij de categorie pupil 1 N3 sterk op vloer, waar ze mooie series liet zien. Ze was heel netjes, ook op de balk turnde ze een strakke oefening. Op dit toestel haalde ze zelfs het hoogste cijfer van haar categorie. Anne had vandaag een topdag en kreeg de zilveren medaille voor de tweede plaats. Ze stroomt hiermee door naar de halve finale.

In de andere baan waren Doutzen Schilstra, Adina Wijma en Sarah van der Meulen in de categorie junior D aan de beurt. Tessa de Graaf kon helaas niet mee doen aan de wedstrijd door een blessure. Adina is dit jaar voor het eerst junior, een nieuwe leeftijdscategorie voor haar. Op vloer turnde ze een mooie oefening met een strakke choreografie. Adina had vandaag een beetje pech met haar rug, door een blessure. Toch heeft ze een goede wedstrijd neer gezet, ze eindigde als negentiende. Sarah is ook voor het eerst junior dit jaar. Ze turnde een nette vloeroefening, ze behaalde hiermee het zesde cijfer van haar categorie. Op sprong liet ze een mooie half in half uit zien. Sarah eindigde als zeventiende. Doutzen sprong een mooie, nette half in half uit en haalde hiermee het tweede cijfer. Op brug turnde ze erg netjes. Ook hier scoorde ze hoog en haalde ze het derde cijfer. Op balk turnde ze erg zelfverzekerd en strak. Helaas viel ze wel met de losse koprol, dit maakte de uitslag spannend. Doutzen eindigde net naast het podium op de vierde plek, dit betekent dat ze doorstroomt naar de halve finale.

Fenna Hoekstra deed mee bij de categorie pupil 2 N3 en liet op sprong en vloer haar springbenen zien. Op beide onderdelen haalde ze met hoge scores het tweede cijfer van haar categorie. Helaas had ze een val van de balk en de brug, maar ze turnde de rest zo goed, dat ze als vijfde doorstroomt naar de halve finale.

In de andere baan turnden Jildou Halma, Delina van der Meulen, Jenny-Lynn Kootstra en Ytsje de Roos in de categorie jeugd E. Ytsje turnde een prachtige sprong en een mooie vloeroefening met hoge spagaatsprongen en expressie. Jenny-Lynn vergat helaas iets op de vloer, maar turnde daarna een prachtige brugoefening. Ze behaalde daarmee het derde cijfer van hun categorie. Delina volgde vlak daarna met het vierde cijfer en turnde ook op de andere toestellen een goede wedstrijd. Jildou turnde sterk en behaalde op de vloer met een hoge moeilijkheidsgraad het hoogste cijfer van hun categorie op de vloer. Op de balk behaalde ze het derde cijfer. Helaas viel ze van de brug met handstand, wat het nog even spannend maakte. Doorstroming was voor Ytsje en Jenny-Lynn helaas buiten bereik door wat fouten, maar zij eindigden in het grote deelnemersveld van 37 turnsters op een knappe zeventiende en dertiende plaats. Delina eindigde op de zesde plaats en Jildou kreeg de zilveren medaille omgehangen. Delina en Jildou stromen beide door naar de halve finale.

In de laatste wedstrijdronde van zaterdag turnden Welmoed van der Bij en Flore Postma bij de categorie Jeugd N4. Flore turnde twee keer een half in prachtige half uit op de sprong, die beloond werd met het hoogste cijfer van hun categorie en haalde op de balk het derde cijfer. Welmoed turnde vooral op de vloer als nooit tevoren, wat haar het tweede cijfer opleverde. Welmoed kreeg het zilver omgehangen en Flore eindigde net naast het podium op de vierde plaats. Beide turnsters behalen hiermee een ticket voor de halve finale.

Froukje Sliedrecht en Evelyn Bakker turnden in de andere baan bij de categorie Senior C. Froukje turnde zich met een strakke balkoefening naar het derde cijfer en op de vloer met een dubbele schroef het tweede cijfer. Evelyn begon moeizaam op de balk, maar maakte dit met haar brugoefening weer helemaal goed, waarop de hoogste score behaalde van hun categorie. Ook op de sprong deed ze dit met haar tsukahara. Ook Froukje turnde dezelfde moeilijke sprong prachtig. Froukje kreeg het zilver voor de tweede plaats en ook Evelyn behaalt met de zesde plek een ticket voor de halve finale.

Zondagochtend was het de beurt aan de Anke Emma Blom, Thealde Rinske Holwerda, Janne Arjaans, Lieke van der Wal en Sterre Verhulst bij de categorie Instap N3. Allemaal begonnen ze netjes op de vloer en haalden hoge scores. Aan de plankoline bij de sprong moest gewend worden, waardoor dit hun sprongen hier en daar niet goed uit de verf kwamen. Aan de rekstok hebben ze met hun mooie zwaaien laten zien dat zij hiermee met de hoogste cijfers bij de echte top behoren. De balkoefeningen van Thealde, Lieke en Janne gingen niet helemaal zoals gewenst. Sterre en Anke Emma bleven op de balk staan, zelfs met de radslag. Sterre (turnt voor Turn- en Gymsport Dokkum en GV Leeuwarden), mocht de hoogste trede beklimmen voor het goud. Janne heeft zo goed geturnd, dat zij ondanks twee vallen van de balk net naast het podium eindigt en ook doorstroomt naar de halve finale. Thealde lukte dit door dezelfde pech op de balk helaas net niet en eindigde met een verschil van drie tiende van een punt op de zesde plaats. Lieke en Anke Emma volgden op de achtste en elfde plek.

In de andere baan turnde Swany de Haan bij de Senioren C. Swany bleef op de balk staan en met onder andere haar knappe loopsalto behaalde ze de tweede score van haar categorie. Op de sprong turnde ze voor het eerst de tsukahara en stond hiermee in een keer stil, wat haar eveneens het tweede cijfer opleverde. Bij de serie op vloer belandde Swany met veel vaart buiten de lijnen, maar de rest van de oefening turnde zij goed. Ook de brugoefening kwam ze goed door. Swany stroomt met de vijfde plek door naar de halve finale.

Na een succesvol weekend met maar liefst vijf medailles en twaalf tickets voor de landelijke halve finale keert Turn- en Gymsport Dokkum huiswaarts!

Op zaterdag 27 januari werd in Damwoude de eerste plaatsingswedstrijd georganiseerd voor de jongste turnsters. Namens Turn- en Gymsport Dokkum deden veel pré-instappers en instappers mee.

28 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Op zaterdag 27 januari werd in Damwoude de eerste plaatsingswedstrijd georganiseerd voor de jongste turnsters. Namens Turn- en Gymsport Dokkum deden veel pré-instappers en instappers mee.

Britt Metz, Loise Hoomoedt, Yalenka Veenstra, Janet van der Meulen, Lieke van der Meer, Nine Postma en Sophie Beintema startten de dag. Britt en Loise wonen op Ameland en moesten vrijdag al naar het vasteland. Britt behaalde de eerste plaats op de brug en de sprong van de categorie pré-instap 1 D5. Loise volgde met haar sprongen met maar een tiende van een punt verschil. Ook op de balk en de vloer werd goed geturnd. Helaas maakte Britt op de vloer een foutje. Over het eindklassement eindigde Britt als tiende en Loise als achtste.

Yalenka behaalde bij de categorie pré-instap 2 tevens de hoogste score op sprong en Janet volgde met een miniem verschil. Janet behaalde op de balk met onder andere een mooie handstand en koprol de hoogste score van hun categorie. Helaas ging er bij Yalenka iets mis op de balk, waardoor ze twee volle punten aftrek kreeg. Yalenka eindigde als negende en Janet als vijfde. Lieke, Nine en Sophie turnden in het hoogst haalbare niveau voor de pré instappers 2, namelijk D1. Ze turnden allemaal goed en lieten zien zeker in dit niveau thuis te horen. Lieke won brons, Sophie het zilver en Nine het goud. Nine behaalde met een score van maar liefst 58.500 de hoogste score van de hele dag!

In de tweede wedstrijd kwamen vijf turnsters van Turn- en Gymsport Dokkum in actie.

In baan A mochten José Holtewes, Myla Jagersma en Sterre de Vries (instap D2) laten zien wat ze konden. Zij begonnen hun wedstrijd op de vloer, waar Myla een mooie loopoverslag liet zien. Haar nette oefening werd beloond met het eerste cijfer van haar categorie op dit toestel. Ook José en Sterre turnden netjes op dit onderdeel, zij kregen het 4e en 3e cijfer.

Vervolgens gingen ze naar de sprong. Hier springen ze een handstand platval. We hebben tijdens de training geoefend met de plankoline steeds verder weg en dit was te zien. Alle drie lieten ze een mooie handstand platval zien. José behaalde zelfs het hoogste cijfer van haar categorie op dit toestel. Daarna door naar de brug. Ook op dit toestel had José het hoogste cijfer van haar categorie. Met mooie zwaaien en een prachtige hoekhang volgde Sterre met het tweede cijfer op de brug. Myla raakte helaas met de hoekhang even de grond, maar de rest van de oefening zag er keurig uit. Als laatste het zenuwonderdeel de balk. Voor deze wedstrijd hebben we gekozen om de koprol over te slaan, maar we gaan ervoor om die de volgende wedstrijd er wel in te doen. Een wiebeltje hier en daar, maar ze hebben wel alle drie de handstand gedaan en ze bleven de hele oefening staan. Tijdens de prijsuitreiking mocht Myla de bronzen medaille omhangen, José de zilveren en Sterre de gouden medaille!

In baan B turnden Chantal Aletta Sijtsma en Lilly Bouman (instap D3). Ook zij begonnen op wedstrijd op de vloer. Na een nette oefening mochten ze hun zenuwen eruit springen bij de sprong. Chantal liet hier een handstand platval zien en Lilly een zweefrol. Lilly kwam bij de eerste sprong niet helemaal goed uit de plankoline, maar bij de tweede sprong was er een mooie koprol! Chantal haar handstand platval ging beter dan tijdens de training. Het derde toestel was de brug. Lilly had niet zoveel kracht, nadat ze de hele week ziek was geweest, maar je kon zien dat ze alles eruit haalde. Chantal liet een prachtige borstwaarstom en een mooie buikdraai zien. Met voorover duikelen tot hoekhang sloot ze haar oefening af, een element waar je veel kracht voor nodig hebt. Als laatst gingen Lilly en Chantal naar de balk. Chantal draaide aan het begin van de oefening de verkeerde kant op, waardoor ze met de afsprong niet uit kwam. Haar oefening was verder netjes en stabiel. Ook Lilly turnde netjes op de balk. In het eindklassement werd Lilly elfde en Chantal negende!

In de derde en laatste wedstrijd deden er acht jonge turnsters mee voor TGD. Voor veel van deze meisjes was dit zelfs de eerste echte wedstrijd. Eva Kienstra deed mee in het niveau pré-instap 2 D5. Ook zij woont op Ameland. Eva turnde netjes met als hoogtepunt de sprong, waarop ze de hoogste score van haar categorie behaalde. Eva eindigde op een mooie zesde plek, met weinig verschil met het podium.

Mare Sinnema, Silje van der Wal en Yinthe Kooistra kwamen uit in het niveau pré-instap 1 D4. Deze meiden maakten alle drie een sterke start op vloer en turnden nette en strakke oefeningen. Op sprong liet Silje twee keer een hele mooie handstand platval zien en deze werd beloond met het hoogste cijfer. Op brug kreeg Mare het hoogste cijfer in haar categorie voor haar mooie oefening zonder stopjes. Ook Yinthe turnde hier een mooie oefening en kreeg hiervoor het derde cijfer. Tot nu toe hadden de drie dames een hele strakke oefening geturnd, maar toen moest het moeilijke toestel balk nog. Mare liet ook hier weer een hele stabiele oefening zien, wat haar in het eindklassement goud voor de eerste plek opleverde! Silje en Yinthe eindigden uiteindelijk respectievelijk op een nette zesde en zevende plaats.

In de andere baan turnden Bente Dijkstra, Lieke Minnema, Nienke Hiemstra en Silke Hofstede in de categorie pre instap 2 D4. Op vloer lieten zij allemaal mooie rechte handstanden zien en nette koprollen. Lieke noteerde hier het eerste cijfer en Bente het tweede cijfer. Ook op sprong lieten ze zien echte power te hebben. Op brug lieten de dames de jury een mooie borstwaartsom en heupdraai zien. Nienke noteerde hier met een hele nette oefening zelfs het hoogste cijfer van hun categorie. Op het laatste toestel lieten alle meisjes ook mooie oefeningen zien. Met een mooie en extra lange zweefstand turnde Silke zich op dit toestel in een groot deelnemersveld naar de vijfde plek. In het eindklassement eindigde Bente als dertiende, Nienke achtste, Silke als zesde en mocht Lieke op het podium plaatsnemen voor een mooie bronzen medaille!

Het was een mooie wedstrijddag met veel goede prestaties en hier en daar leerpunten voor de volgende wedstrijd!

TGD Acro C goed van start

23 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

TGD Acro C goed van start

Zaterdag 20 januari was de eerste wedstrijd voor acro teams op C niveau. Dit seizoen heeft de vereniging Turn- en Gymsport Dokkum om de overstap te maken als vereniging naar dit niveau. Waar voorheen wel eens incidenteel een team uit kwam op dit niveau is het streven om als vereniging TGD in zijn geheel langzaam een stap hogerop te zetten.

De wedstrijden voor dit niveau worden gelijk aangeboden voor de drie noordelijke provincies zodat er een zware competitie ontstaat. De wedstrijd van zaterdag was één van de drie voor wedstrijden waarvan twee meetellen voor doorstroming. De tweede is tevens het provinciaal kampioenschap.

Namens TGD betraden drie teams de wedstrijdvloer. Ze namen het op tegen verenigingen die al veel langer acteren op dit niveau zoals Adonis, WSBF, Sneek en Meppel. Het doel was eerst maar een meedoen en kijken hoe het niveau van TGD er voor staat t.o.v. de concurrentie. Voor de volgende wedstrijd kunnen we dan doelen gaan stellen om op de volgende wedstrijd 24 februari goed voor de dag te komen. Tot ieders verrassing (trainers, teams en supporters) konden de drie teams al heel goed meedoen.

Het trio Gwenda Krol, José de Vries en Janique Schievink zette een prachtige balans oefening neer met een score bij de eerste tien. Helaas werd een motion afgekeurd waardoor ze een volle punt kwijt waren. De tempo oefening kan nog iets beter waardoor de eindklassering de volgende wedstrijd iets hoger uitkomt. Dit trio heeft de afgelopen maanden een enorme vooruitgang geboekt en zal dit voor de komende maand nog verder uit bouwen.
Sanne Wolters, Lieneke Hansma en Thirza Scherjon lieten zien dat ze op dit niveau prima mee kunnen komen. Met twee prachtige oefeningen wisten ze een 6de plaats te veroveren en tevens de limiet voor de halve finale deze eerste wedstrijd al in de wacht te slepen. Voor de komende weken gaat dit team vol zelfvertrouwen aan de slag om het puntentotaal nog wat op te schroeven.

Shirien Elbakry en Chayenne Bosch het gouden duo van vorig seizoen op D niveau. Dit team wist tot ieders verbazing (in ieder geval bij de TGD aanhang) op beide oefeningen de hoogste score in hun categorie binnen te halen. Een geweldig gevoel wanneer je doel is; kijken waar sta je met je team/vereniging op dit hogere niveau en dan zo’n geweldige prestatie.
Trainers en teams gaan vol goede moed en met vertrouwen verder op “de ingeslagen weg” om Acro in Noord Oost Friesland naar een hoger niveau te tillen. Op zaterdagmorgen (8.15-10.15) is het mogelijk voor teams met ambitie uit de omgeving extra mee te trainen. meer informatie kun je verkrijgen via acrotgd@gmail.com

Zaterdag 20-01-2018 was de eerste plaatsingswedstrijd voor de niveaus D2 en D3 in Burgum

21 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Zaterdag 20-01-2018 was de eerste plaatsingswedstrijd voor de niveaus D2 en D3 in Burgum. In de eerste wedstrijd mochten Alyssa Zeilinga, Frouke Boelens, Hedwig Kuperis en Jasmijn Donkervoort (pupil 1 D2) van Turn- en Gymsport Dokkum hun oefeningen laten zien. Ze begonnen hun wedstrijd op de brug. Helaas maakte Hedwig hier een foutje, wat haar een dure punt kostte. Gelukkig maakte Hedwig dit weer helemaal goed op de balk! Op dit 10 cm brede toestel stond ze als een huis en met deze stabiele oefening behaalde ze het hoogste cijfer van haar categorie! Ook Frouke bleef de hele oefening staan op de balk. Alyssa viel met de koprol van de balk, maar wist toch het 3e cijfer op dit toestel te behalen! Jasmijn had met 2 vallen alsnog het 4e cijfer van haar categorie. Dit betekend dat ze de rest van haar oefening uitstekend heeft uitgevoerd! Na de balk was de vloer aan de beurt. Alle vier turnsters turnden een prachtige oefening! Op dit toestel wist Alyssa het hoogste cijfer binnen te slepen. Als laatste mochten ze springen. Hier lieten ze een handstand platval zien. Jasmijn behaalde met maar 0,1 verschil het tweede cijfer op dit toestel van haar categorie! In het eindklassement werd Frouke 12e, Hedwig behaalde de 10e plek en Jasmijn en Alyssa mochten beide het podium betreden! Jasmijn kreeg de zilveren medaille omgehangen en Alyssa mocht het goud mee naar huis nemen!

In de tweede wedstrijd kwamen 6 turnsters van Turn- en Gymsport Dokkum in actie. In baan A waren dit Jennifer de Vries en Mirjam Slager (pupil 1 D3). Voor Jennifer en Mirjam was vandaag een speciale wedstrijd. Jennifer had nog nooit een wedstrijd geturnd in dit niveau en voor Mirjam was het haar allereerste wedstrijd! Jennifer vergat een belangrijk onderdeel op de balk, wat haar 2 punten kostte, maar op de andere drie toestellen turnde ze prachtige oefeningen! Haar hoogste cijfer behaalde ze op de brug, hier had ze een 13,367. In een sterk deelnemersveld eindigde Jennifer op de 17e plaats! Mirjam turnde de hele wedstrijd door stabiel en rustig. Ze had er zin in en dit was te zien op de wedstrijdvloer. Haar hoogste cijfer (13,300) was op sprong! Mirjam eindigde uiteindelijk op een knappe 10e plek!

In baan B turnden Julia Ludema, Manou Storm, Caithlyn de Vries en Jirte Ludema (jeugd 1 D3). Ook voor deze 4 turnsters was het een speciale wedstrijd. Zij zijn alle vier vrij nieuw in de C-selectie en hadden nog geen wedstrijd geturnd met dit niveau. Waar andere turnsters van makkelijk naar moeilijk gaan naarmate ze ouder worden, stroomden Jirte, Julia, Manou en Caithlyn dit jaar in op niveau jeugd 1 D3. De wedstrijd ging voor alle vier dames goed! Aan de netheid kan hier en daar nog gewerkt worden, maar ze hebben laten zien goed mee te kunnen komen met de rest. Jirte eindigde op een mooie 8e plaats, Caithlyn op de 7e plaats, Manou werd 6e en Julia werd 5e in het eindklassement.

Daarna was het in wedstrijd 3 de beurt aan Bente Zijlstra, Maureen Oud en Nynke Dijkstra (pupil 2 D3). Bente heeft door omstandigheden veel trainingen voor de wedstrijd moeten missen. Toch ging ze er vandaag vol voor! Dat ze weinig heeft getraind, was hier en daar te zien aan de D-scores, maar ze turnde erg netjes! Ze eindigde uiteindelijk op een mooie 10e plaats. Ook Maureen en Nynke turnden netjes vandaag. Nynke scoorde met een nette vloeroefening een mooie 13,800! Maureen wist met haar mooie handstand platval op sprong het 3e cijfer van haar categorie weten te bemachtigen! In het eindklassement eindigde Maureen op de 7e plek en Nynke op de 5e!

In de laatste wedstrijd mochten Nienke Postma en Juliette Tuil de wedstrijdvloer betreden. Beide turnsters deden vorig jaar mee op niveau D3, maar dit jaar stegen zij naar jeugd 1 D2! Een hoger niveau betekent moeilijkere elementen, maar Nienke en Juliette hebben laten zien dat zij heel goed in dit niveau thuis horen! Helaas kwam Nienke niet helemaal goed uit bij de sprong, maar ze sprong wel door! Op de andere toestellen turnde ze naar behoren, met als toppunt de balk, waar ze met haar stabiele oefening het 3e cijfer van haar categorie op behaalde! Uiteindelijk werd Nienke heel knap 4e. Juliette turnde, ondanks haar zenuwen, een superwedstrijd! Met al haar cijfers in de top 5, mocht ze naar huis met een zilveren medaille om haar nek!

We kijken terug op een wedstrijd waar veel persoonlijke doelen zijn behaald. Hier en daar kan nog aan wat dingen gewerkt worden, maar de turnsters hebben het super gedaan!

Café Turnhal De Brêge vrijdagavond 2 februari

19 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Café Turnhal De Brêge

Ga in gesprek met het bestuur van T&GD en

discussieer mee over de toekomstplannen

van onze vereniging.

Waar? Kantine Turnhal De Brêge

Wanneer? Vrijdag 2 februari

Tijd? 20:00 – 21:30 uur

Opgave: Stuur een email met je naam naar:

voorzittertgd@gmail.com

Belangrijke informatie bondscontributie 2018!

18 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

De bondscontributie voor 2018 is als volgt:

3 t/m 16 jaar € 23,25 per jaar, € 5,81 per kwartaal

16 jaar en ouder € 27,25 per jaar, € 6,81 per kwartaal

Vanaf 2018 wordt de bondscontributie door onze leden per kwartaal i.p.v. per jaar betaald. Dit bedrag wordt automatisch geïncasseerd. Het voordeel voor nieuwe leden is dat als ze bijvoorbeeld halverwege het jaar lid worden , dan niet meer het volledige bedrag aan bondscontributie hoeven te betalen.

Voordelen van het KNGU lidmaatschap:

· Ontwikkeling van het sportaanbod ten behoeve van Gymsportaanbieders en hun (potentiële) sporters.

· Ontwikkeling van producten, nieuw aanbod en oefenstof lijnen.

· Organisatie van activiteiten en wedstrijden in alle disciplines.

· Goed opgeleid kader: het ontwikkelen en aanbieden van opleidingen en bijscholingen voor technisch kader. Met korting voor KNGU-leden.

· De speciale site voor opleidingen: de KNGU-Campus

· Als licentiehouder heeft men zelfs 50% korting op de opleidingsactiviteiten.

· Gratis opleiden van jurykader.

· Gratis ondersteuning voor Gymsportaanbieders bij de implementatie van het programma Veilig Sport Klimaat.

· Organiseren van (voornamelijk gratis) themabijeenkomsten, ondersteuning van Gymsportaanbieders en advies voor (bestuurlijk) kader.

· Gratis basisondersteuning bij het opzetten van een eigen accommodatie.

· Collectieve afspraken en afdracht van kosten aan SENA en BUMA in verband met muziekgebruik (tijdens lessen en uitvoeringen). De regeling met BUMA geldt niet voor buitengewone leden met een commercieel karakter zoals dansscholen, fitnessbedrijven en sportscholen.

· Collectieve aanvullende verzekering voor aansprakelijkheid + ongevallen.

· Financiële ondersteuning bij aanschaf van gymtoestellen en materialen.

· In samenwerking met de Werkgeversorganisatie in de Sport (WOS) en het netwerk in de sport advisering rondom sociale wetgeving, fiscus en arbeidscontracten alsmede rechtspositie en ARBO-wetgeving (RI&E).

· Online platform voor bestuurders www.Gymsport.NL inclusief 10 exemplaren van de glossy Gymsport (4x per jaar), de nieuwsbrief Gymsport.NL en gratis deelname aan het KNGU-congres voor bestuurders.

· Online platform voor sporters en sportgeïnteresseerde www.KNGU.NL met daarop alles wat de sporter maar wil lezen over helden, de sportmogelijkheden bij de KNGU- Gymsportaanbieders en alle gymclubs.

Kwaliteit

De KNGU staat garant voor kwaliteit. Binnen het licentiesysteem volgt het technisch kader elke vier jaar diverse bijscholingen. Daarmee wordt de kwaliteit van het technisch kader binnen de lessen bij de Gymsportaanbieder gewaarborgd.

Licentiehouders profiteren bovendien van een extra korting voor opleidingen en bijscholingen.

KNGU-loket

Onze digitale voordeur is het KNGU-loket. In het loket kun je terecht voor zaken zoals beheer wedstrijdpaspoorten, wedstrijdinschrijvingen en beheer abonnementen.

Ben je nog niet aangesloten bij de KNGU, dan krijg je op het moment dat je besluit dit wel te doen informatie over hoe het digitale loket werkt.

Ondersteuning

Aan de KNGU verbonden Gymsportaanbieders kunnen een beroep doen op de medewerkers in het district. Adresgegevens staan op de site van de KNGU.

Enquête over recreatief lesaanbod

Als club willen wij onze leden zo goed mogelijk van dienst zijn. Om een beter inzicht te krijgen in wat jullie wensen en behoeften zijn, is er een vragenlijst opgesteld. Deze vragenlijst kan ingevuld worden tot en met vrijdag 16 februari 2018.

Via onderstaande link kun je de vragenlijst invullen. Het invullen duurt ongeveer 10 minuten.

https://www.opinie-plaza.nl/R.aspx?a=951&as=Z61Cq5Wo7f

Met de gegevens help je de club om ons aanbod nog beter aan te laten sluiten bij jullie eigen wensen en behoeften en hopen we het plezier in de sport nog verder te vergroten.

Bij deze wil ik jou alvast bedanken voor het invullen van de vragenlijst.

Met sportieve groet,

Bestuur Turn- en Gymsport Dokkum

De Poiesz Jeugdsponsoractie.

De Jeugdsponsoractie is van maandag 12 februari t/m 8 april 2018. Onze week is van maandag 12 t/m 18 februari. Allemaal goed boodschappen doen bij de Poiesz en dan vooral de actieproducten met extra munten voor Turn- en Gymsport Dokkum!

Café Turnhal De Brêge

Ga in gesprek met het bestuur van T&GD en

discussieer mee over de toekomstplannen

van onze vereniging.

Waar? Kantine Turnhal De Brêge

Wanneer? Vrijdag 2 februari

Tijd? 20:00 – 21:30 uur

Opgave: Stuur een email met je naam naar:

voorzittertgd@gmail.com

Fit en Vitaal van Turn- en Gymsport Dokkum 50+ groep, lekker bewegen en sporten in een fijne groep!

16 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Fit en Vitaal van Turn- en Gymsport Dokkum

50+ groep, lekker bewegen en sporten in een fijne groep!

Elke dinsdagavond komt een groep dames bij elkaar om te sporten. We beginnen de les met een warming-up, hierna maken we de spieren goed los en starten we met een paar nummers bewegen op muziek. (dit is eenvoudig, iedereen kan de bewegingen gewoon na doen) Hierna doen we vaak spierversterkende oefeningen, dit kan zijn bij het wandrek of met klein materiaal, zoals een bal, lint, stok etc. Daarna doen we soms nog een zwaainummer op muziek met klein materiaal. Om ± 19.30 beginnen we dan met het thema van de week! Dit varieert elke keer, bijv.; iets met een bal, hockeystick, badminton, tennisbal en nog veel meer verschillende soorten sportmaterialen. We spelen bijv. niet meer het basketbal wat op school wordt gegeven, maar we doen wel dribbelvormen en een eindspel, welke groep bijv. het eerst 10x kan scoren. Elke sport die we doen wordt zo gegeven dat iedereen kan meedoen. De lessen zijn niet alleen goed voor de motoriek maar ook mentaal wordt je er beter van. We doen ook spellen die betrekking hebben op het cognitieve. De laatste 15 minuten spelen we vaak nog lijnbal. De bedoeling van deze les is dat iedereen er wat fitter van wordt en weer blij naar huis gaat!

Iedereen is van harte welkom, ook mannen, de eerste 2 lessen zijn gratis!

De les wordt op dinsdag gegeven in de gymzaal aan de Kapellaan van 19.00-20.00 ( Fonteinslanden, naast de Bonifatiusschool).

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:
Hinke Regnerus v/d Zwaag, tel.: 0511-423269

Voor meer informatie: https://www.turnengymsportdokkum.nl/disciplines/fit-vitaal/

* MEDEDELING VOOR ALLE FREERUNNERS *

16 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

*** MEDEDELING VOOR ALLE FREERUNNERS ***

DE FREERUNLESSEN OP WOENSDAG 17 JANUARI GAAN NIET DOOR!!

Goud Zilver en Brons Voor acro teams Dokkum

16 januari 2018/in Geen categorie/door Beheerder

Goud Zilver en Brons Voor acro teams Dokkum

Surhuisterveen. 13 en 14 januari stonden de zes instapteams van Turn- en Gymsport Dokkum dit seizoen voor het eerst op de wedstrijdvloer. Via twee plaatsingswedstrijden in januari / februari kunnen ze een plekje verdienen voor de Friese kampioenschappen in april.

Het was een prachtig gezicht om de jonge meisjes onbevangen op de wedstrijdvloer te zien. De mooie pakjes en het verzorgde haar maakte het geheel af. Ook de blijdschap op de jonge gezichtjes na afloop van de oefening wanneer het goed ging, prachtig een feestje om hier bij te mogen zijn.

De instap-teams van Dokkum vielen op door de prachtige dansen die ze van juf Marieke en Suzanne de Beer de teams hadden geleerd. Ook gingen de dansen en elementen prachtig synchroon iets waar de jury goed op let. Tot slot werd ook de basis techniek van acro al zeer goed uitgevoerd wat de nodige punten op heeft geleverd. Alle teams hebben uitstekende prestaties neer gezet en er is vertrouwen in een mooi acro seizoen

Er waren dit weekend prijzen voor het instap duo Alyssa Zeilinga en Juliët v/d Pol ze behaalden het Brons bij de duo’s. Clubgenootjes Hiske de Roos, Baukje Anna v/d Meulen en Jildau Uiterdijk behaalden zelfs Goud bij de trio’s.

Samen met de duo’s Binneke-Feda, Manou-Yada, Lilly-Jildou en trio Isabel-Frouke-Lianne gaan ze weer snel aan de slag voor de volgende wedstrijd.

Het wedstrijdseizoen voor de acro teams op E en D niveau zijn ook van start gegaan dit weekend. Maar liefst 20 teams uit Dokkum streden mee op de eerste of tweede plaatsingswedstrijd van Friesland. Dat acro in Noord Oost Friesland mee telt blijkt uit de 12 teams die een medaille mee terug naar huis namen. Een top prestatie van teams en hun leiding Sanne Wolters en Wilma Schouwstra.

Het geheel zag er strak en zeer verzorgd uit. Complimenten voor de mooie choreografieën en schitterende outfits werden ook veelvuldig in ontvangst genomen. Dankzij de (technische turnachtergrond) van de meeste teams is één keer trainen in de week voldoende, daar waar andere verenigingen op dit niveau vaak al twee keer in de zaal staan. Met de geweldige prestaties is de basis gezet voor plaatsing voor de regionale kampioenschappen op 24 februari.

Jeugd E Brons Jildou Halma en Lieke van der Meer

Zilver Iris Visser en Nikita van Kammen

Junioren E Zilver Angela Zevenhuizen en Pytrich Adema

Zilver Arwen Bo de Jager, Sarah van der Meulen en Sophie Beintema

Senioren E Goud Aukelies IJbema en Daniëlle Dijkstra

Goud Rianne bakker en Silja Knoppers

Jeugd D Brons Jenny Lynn Kootstra en Janne Arjaans

Goud Ytsje de Roos en Nine Postma

Junioren D Brons Dian Smit en Anke Emma Blom

Goud Evelyn Bakker en Thealde Holwerda

Senioren D Brons Anna Nuveld en Melissa Stuivenvolt

Goud Jildou Kootstra en Flore Postma

Ook de teams die niet een podiumplaats veroverden hebben uitstekende prestaties neer gezet en houden zicht op de Kampioenschappen. Vanaf dinsdag wordt er weer volop getraind daar de acro in turnhal de Brege aan de Holwerderweg in Dokkum

Archief van de maand: januari, 2018