Aangepaste tijden Freerunning

/in /door
FREERUNNING:
Lessen van maandag 29 november en woensdag 1 december komen te vervallen.
In verband met de corona maatregelen zijn er de volgende wijzigingen in de trainingstijden:
LESSEN VAN MAANDAG
Groep van 15:15 tot 16:15 wordt verplaatst naar Maandag van 15:00 tot 16:00.
Groep van 16:15 tot 17:15 wordt verplaatst naar Maandag van 16:00 tot 17:00.
Groep van 17:15 tot 18:15 wordt verplaatst naar zondag van 13:00 tot 14:00.
Groep van 18:15 tot 19:15 wordt verplaatst naar zondag van 13:00 tot 14:00
Groep van 19:15 tot 20:15 wordt verplaatst naar zondag van 14:00 tot 15:00
Groep van 20:15 tot 21:15 wordt verplaatst naar zondag van 15:00 tot 16:00
LESSEN VAN WOENSDAG
Groep van 18:00 tot 19:00 wordt verplaatst naar Maandag van 15:00 tot 16:00.
Groep van 19:00 tot 20:00 wordt verplaatst naar zondag van 16:00 tot 17:00.
Dit voorlopige rooster geldt eerst tot de kerstvakantie.
Voor vragen:
Email: secretariaattgd@gmail.com
Mobiel Anas: 0627599513
 

Viermaal prijs voor Turn- en Gymsport Dokkum

/in /door

Op zaterdag 27 november vond het Fries Kampioenschap Groepsspringen voor niveau A, B en C plaats in Leeuwarden. Turn- en Gymsport Dokkum deed mee met een team dat uitkwam in de Jeugd-C. Het team bestond uit Silke Wiersma, Sylke Ytsje Hamstra, Esmee Mullender, Ellin de Boer, Marinthe Mullender, Nienke Hiemstra, Nynke Posthumus, Karlijne Tepper en Marije Tepper. Helaas konden Esmee en Ellin niet aanwezig zijn.

De meiden mochten als eerste in actie komen op het toestel trampoline pegasus. Hier toonden zij mooie en nette sprongen, maar hadden helaas twee vallen. Uiteindelijk werd dit beloond met een mooie derde plek. Daarna kwamen de meiden in actie op het onderdeel trampoline valmat. Hier lieten de meiden wederom zien wat ze waard waren en sprongen hoog. Zo hoog dat er helaas opnieuw twee vallen waren. De hoogte en de netheid werd beloond met een wederom een mooie derde plek. Het derde toestel was de airtrack. Een onderdeel waarop de meiden een hoge moeilijkheid turnden. Er ging helaas iets mis in de volgorde van de sprongen en er werden een aantal sprongen herhaald. De sprongen waren echter zo strak en zo goed uitgevoerd dat het optreden op de airtrack alsnog tot een derde plaats leidde. Als laatste lieten de meiden hun oefening zien op het toestel plankoline kast. De meiden waren zenuwachtig geworden na een paar fouten op de airtrack wat helaas leidde tot een missprong en een grote val. Het team wist dit super goed op te pakken en hun sprongen uitstekend te hervatten. Ook op dit toestel mocht het team de derde prijs in ontvangst nemen.

 

We kijken terug op een nieuwe ervaring en mooie resultaten, waarbij het team bij elk onderdeel een prijs in ontvangst mocht nemen. Het was een goede start van het nieuwe wedstrijdseizoen na 1,5 jaar geen wedstrijden.

GOUD VOOR TURN- EN GYMSPORT DOKKUM

/in /door

Zaterdag 20 november was de eerste kwalificatiewedstrijd teams in Den Haag. Vanuit Turn- en Gymsport Dokkum turnden Swany de Haan, Femke Damstra, Jildou Halma, Thirza Scherjon en Fenna Hoekstra samen als een team in supplement C.

 

Voor Fenna was dit de eerste wedstrijd weer in twee jaar. Ze turnde alweer knappe elementen op de balk en brug. De andere dames hadden vorige week hun eerste wedstrijd al geturnd in Reuver. Waar de brugoefening vorige week mis ging bij Thirza, lukte dit nu heel goed. Ze haalde met een 11.350 het hoogste brugcijfer van hun categorie. Op de vloer behaalde ze met de hoogste moeilijkheid en een prachtige oefening het tweede cijfer. Jildou verraste ons tijdens de vloeroefening met een schroef die terug van weggeweest is. Ze behaalde hiermee met een torenhoog puntenaantal van 13.350 het hoogste cijfer op dit onderdeel. Swany bleef wederom op de balk staan en turnde op de sprong een mooie tsukahara. Femke turnde zich met een goede vloeroefening naar de mooie vierde plek op dit onderdeel en ook op de sprong turnde ze een nette sprong.

 

Bij de prijsuitreiking mocht het team met een ruime voorsprong van 3 punten de hoogste trede beklimmen voor het goud!

Friese Kampioenschappen groepsspringen in Nieuwehorne

/in /door

Afgelopen zaterdag waren de Friese Kampioenschappen groepsspringen in Nieuwehorne. Hiervoor hadden 3 teams van T&G Dokkum zich geplaatst. ‘s Ochtends mochten de jeugdteams in actie komen, beide teams kwamen uit op 4 onderdelen in niveau E. T&G Dokkum 1, bestaande uit Sofia van der Werf, Luna te Raa, Fardau de Haan en Neelke Lijzenga, had een hele goede dag. Deze dames lieten aan iedereen zien waarvoor ze zo hard hadden geoefend en dat werd beloond met mooie cijfers. Lynn Bandstra hoort eigenlijk ook in dit team, maar kon helaas niet aanwezig zijn. T&G Dokkum 2, bestaande uit Merle Bouma, Lynn Ensink, Vera Lapar, Amber Renkema, Wietske Steenstra, Xaedy Cataliah Faith Willemsberg en Mette van der Zee, liet ook hele nette sprongen zien, maar helaas waren er een paar foutjes en was de jury streng. Amber Renkema kon er deze keer helaas niet bij zijn.

 

Op minitramp-valmat werd door beide teams goed en hoog gesprongen, dit werd beloond met een 4e plaats (13.910) voor team 1 en een 6e plaats (13.663) voor team 2. Op minitramp-kast wist team 2 een 7e plaats (11.330) te halen en mocht team 1 zelfs op het podium komen voor de 2e prijs (11.960). Ook op lange mat lieten de dames keurige oefeningen zien, team 2 maakte helaas een paar foutjes en werd op dit onderdeel 11e, maar wel met een goede score van 13.085. Team 1 mocht wederom op het podium komen voor de 2e plaats met maarliefst 14.150 punten. Dan het laatste onderdeel, het favoriete onderdeel van de dames uit team 1 en dat blijkt, met hele nette sprongen en een score van 13.150 mogen zij zich op plankoline kast Fries Kampioen noemen. Het 2e team scoorde 11.900 en haalde daarmee de 8e plaats

 

Het Junior D-team had zich ook geplaatst voor het Fries Kampioenschap Groepsspringen. Dit team bestond uit Aukje Feenstra, Elske Feenstra, Miryanna Folkertsma, Myla Jagersma, Sietske Kramer, Chantal Sijtsma, Mirjam Slager en Eline van der Wagen. Elske kon er vanwege ziekte helaas niet bij zijn. De meiden begonnen op trampoline valmat, zij turnden hier zeer nette sprongen, maar vielen helaas bij de salto. Dit resulteerde in een zesde plaats. Als tweede mochten de meiden hun sprongen laten zien op de lange mat. De oefeningen waren mooi elegant, maar ook hier betreurden we helaas een paar vallen. Dit zorgde voor een negende plaats. Daarna kwam het team in actie op de minitrampoline pegasus, ook hier turnden de meiden wederom een hele nette oefening, maar was er helaas een val. Het resultaat was een mooie vijfde plaats. Als laatste hadden de meiden het toestel reutherplank kast. De meiden lieten goed zien waarvoor ze geoefend hadden en turnden ontzettend goed. Door een heel klein foutje belanden de meiden helaas net naast het podium, nipt op de vierde plaats. Het team heeft laten zien wat ze waard is. We kijken terug op een mooie wedstrijd met mooie resultaten.

GOUD, TWEE MAAL BRONS EN EEN VIERDE PLEK VOOR TURN- EN GYMSPORT DOKKUM!

/in /door

Op zaterdag 13 en zondag 14 november werd de eerste kwalificatiewedstrijd gehouden in het verre Reuver. Best spannend, maar wat was het fijn om na twee jaar weer op de wedstrijdvloer te mogen staan.

 

Femke Damstra en Swany de Haan turnden op zaterdag in de categorie senior C, derde divisie. Swany begon op de vloer, waar ze met unieke choreografie een goede oefening neerzette. Op de sprong turnde ze met trots een tsukahara. De sprong werd beloond met een 12.050, wat goed was voor een tweede plaats. Helaas gleed Swany van de brug, wat veel punten kostte, maar desondanks slaagde ze erin om de wedstrijd goed af te maken op het onderdeel balk. Ze bleef keurig op de balk staan en haalde hier het tweede cijfer. Swany eindigde op een keurige vierde plaats met een puntentotaal van 44.250.

 

Femke begon in de andere baan sterk op het onderdeel balk. Ze scoorde hier met een 12.000 het hoogste cijfer van haar categorie. Met haar power moest ze wennen aan de vering van de vloer, waardoor ze met de eerste serie niet binnen de lijnen kon blijven. Die power kwam op de sprong daarentegen goed tot uiting. Haar sprong werd beloond met een hoge uitvoeringsscore en de tweede plek op dit onderdeel. Bij de brugoefening valt nog winst te behalen, maar ze kwam de oefening goed door. Femke won met een puntenaantal van 44.817 het goud!

 

Op zondag mochten Thirza Scherjon en Jildou Halma in actie komen bij de junioren C, tweede divisie. Thirza begon de wedstrijd erg sterk met een prachtige vloeroefening, waarmee ze de hoogste score van haar categorie kreeg. Op de sprong eindigde ze met een hoge moeilijkheid eveneens in de top drie. Bij de balk en brug had Thirza helaas een val, maar ze heeft bij het inturnen aan de brug laten zien zeker potentie te hebben voor een sterke oefening. Thirza won met een puntentotaal van 45.266 het brons!

 

Jildou turnde in de andere baan ook een brugoefening met val, maar ze vervolgde de wedstrijd met een zeer stabiele balkoefening. Dit werd beloond met het hoogste balkcijfer van 12.300 punten. Op de vloer hebben we gekozen voor een gemakkelijkere oefening, die we vanaf nu zullen uitbreiden. Jildou sloot de wedstrijd goed af met een mooie sprong over de pegasus. Bij de prijsuitreiking mocht Jildou ook het podium betreden voor het brons met een totaalscore van 45.650 punten.

 

We kunnen terugkijken op een zeer geslaagd weekend met prachtige resultaten, maar vooral ook opGOUD, TWEE MAAL BRONS EN EEN VIERDE PLEK VOOR TURN- EN GYMSPORT DOKKUM!

 

Op zaterdag 13 en zondag 14 november werd de eerste kwalificatiewedstrijd gehouden in het verre Reuver. Best spannend, maar wat was het fijn om na twee jaar weer op de wedstrijdvloer te mogen staan.

 

Femke Damstra en Swany de Haan turnden op zaterdag in de categorie senior C, derde divisie. Swany begon op de vloer, waar ze met unieke choreografie een goede oefening neerzette. Op de sprong turnde ze met trots een tsukahara. De sprong werd beloond met een 12.050, wat goed was voor een tweede plaats. Helaas gleed Swany van de brug, wat veel punten kostte, maar desondanks slaagde ze erin om de wedstrijd goed af te maken op het onderdeel balk. Ze bleef keurig op de balk staan en haalde hier het tweede cijfer. Swany eindigde op een keurige vierde plaats met een puntentotaal van 44.250.

 

Femke begon in de andere baan sterk op het onderdeel balk. Ze scoorde hier met een 12.000 het hoogste cijfer van haar categorie. Met haar power moest ze wennen aan de vering van de vloer, waardoor ze met de eerste serie niet binnen de lijnen kon blijven. Die power kwam op de sprong daarentegen goed tot uiting. Haar sprong werd beloond met een hoge uitvoeringsscore en de tweede plek op dit onderdeel. Bij de brugoefening valt nog winst te behalen, maar ze kwam de oefening goed door. Femke won met een puntenaantal van 44.817 het goud!

 

Op zondag mochten Thirza Scherjon en Jildou Halma in actie komen bij de junioren C, tweede divisie. Thirza begon de wedstrijd erg sterk met een prachtige vloeroefening, waarmee ze de hoogste score van haar categorie kreeg. Op de sprong eindigde ze met een hoge moeilijkheid eveneens in de top drie. Bij de balk en brug had Thirza helaas een val, maar ze heeft bij het inturnen aan de brug laten zien zeker potentie te hebben voor een sterke oefening. Thirza won met een puntentotaal van 45.266 het brons!

 

Jildou turnde in de andere baan ook een brugoefening met val, maar ze vervolgde de wedstrijd met een zeer stabiele balkoefening. Dit werd beloond met het hoogste balkcijfer van 12.300 punten. Op de vloer hebben we gekozen voor een gemakkelijkere oefening, die we vanaf nu zullen uitbreiden. Jildou sloot de wedstrijd goed af met een mooie sprong over de pegasus. Bij de prijsuitreiking mocht Jildou ook het podium betreden voor het brons met een totaalscore van 45.650 punten.

 

We kunnen terugkijken op een zeer geslaagd weekend met prachtige resultaten, maar vooral ook op een wedstrijd waar naar uitgekeken is door de turnsters, trainsters en publiek! Maar vooral ook een wedstrijd waar lang naar uitgekeken is door de turnsters, trainsters en publiek!