Fundag rayon Noordoost Friesland

Zaterdag 23 april was het dan eindelijk zover, de Fun- wedstrijddag van het rayon noord-oost. Na weken van trainen mochten de deelnemers van T&GD hun oefeningen laten
zien aan de jury. Er werd geturnd op 3 toestellen, lange mat, brug en plankoline. De meeste deelnemers waren gespannen, maar na 1 keer in turnen ging de wedstrijdoefening vaak goed. Er werd volop genoten door de gymnasten, maar ook door de familie’s op de tribune. Naast het wedstrijdgedeelte was er ook een recreatieprogramma. Een ware opblaasbare stormbaan en er werd een leuke dans ingestudeerd, deze dans mochten de deelnemers voor de prijsuitreiking vertonen aan het publiek. Daarvoor kregen zij natuurlijk een groot applaus! Er hebben deze dag 75 deelnemers van T&GD deelgenomen, waaronder 8 Amelanders. Iedereen kreeg na afloop een mooie medaille, een paar kinderen hadden recht op een Supermedaille, dit is een 1ste prijs. De dag verliep ook goed op schema, mede daardoor was het ook een geweldige sportdag voor iedereen.
 
Supermedaille winnaars:
 
Preinstap 2 nivo 1: Famke Bouma
Pupil 2 nivo 1: Shauri Kienstra
Jeugd 1 nivo 1: Mara Damstra
Instap nivo 2: Thirza Hoekstra
Pupil 1 nivo 2: Carmen Lapar
Preinstap 2 nivo 3: Rianne Holwerda

GOUDEN acro weekend T&GD

Jenny Lynn en Sanne Wietske en Shirien halve finale
 
Zwolle. Zaterdag en zondag stonden in het teken van de halve finale NK acro van de KNGU. Namens Turn- en Gymsport Dokkum hadden twee teams zich geplaatst voor deze wedstrijd.
 
Zaterdag was de vloer vrij voor de C teams waaronder Shirien Elbakry en Wietske de Jong. Dit team wist als 15de team uit district Noord zich te plaatsen voor deze halve finale. Op C niveau laat je twee oefeningen zien; balans en tempo. Shirien en Wietske zijn dit seizoen technisch steeds sterker gaan acroën. De jury wist dit ook te waarderen en beide oefeningen scoorden hierin hoog. Artistiek valt nog wat te winnen maar ook daar zullen de teams van T&GD aan werken. Op deze halve finale wisten Shirien en Wietske 10de te worden, wat een
vooruitgang in de oefeningen maar ook in de uitslag voor dit team.
 
Zondag mochten Sanne Wolters en Jenny Lynn Kootstra namens T&GD de wedstrijdvloer op. Dit team steelt de show zowel technisch als ook artistiek. De elementen worden “bloedzuiver” uitgevoerd en de dans is in harmonie met de muziek en brengt de jury en het publiek in de juiste sfeer. Beide facetten kregen een waardering van ruim een 8 en met een totaal van 26.250 behaalden ze de Gouden plak en tevens de hoogste score van de dag.

Zaterdag 16 april was het Fries Kampioenschap van niveau F-G-H in Makkum. Voor deze wedstrijd hadden 6 turnsters van Turn- & Gymsport Dokkum zich geplaatst.

 

Meike Pebesma had in de eerste wedstrijd moeten turnen. Helaas was ze ziek en moest ze zich afmelden voor de wedstrijd.

Wietske Stuivenvolt turnde een prachtige wedstrijd bij de junioren F. Tijdens de wedstrijd bleek al dat Wietske mee turnde voor een podiumplaats. Drie turnsters kwamen boven de 46 punten uit. Wietske behaalde een totaal van 46.650 (Sprong 11.600 Brug 11.750 Balk 11.467 Vloer 11.833)
Dit totaal leverde Wietske en mooie zilveren medaille op.

In de derde wedstrijd was het de beurt aan Anelka Bouma bij de senioren F. Anelka turnde een super wedstrijd. Helaas viel ze met de pirouette van de balk en op dit niveau kost je dit dan net een podiumplaats. Maar Anelka kan met een 4e plaats (totaal van 44.00) terug kijken op een goeie wedstrijd en super seizoen!

Arwen Bo de Jager had zich geplaatst in niveau jeugd F. Helaas begon ze op de brug met een val bij de ophurk, dit kost je gelijk 1 punt. Toch liet ze haar niet van de wijs brengen en turnde ze verder een goede wedstrijd. We hadden veel getraind op de vloeroefening en dit was zeker terug te zien vandaag, ze haalde hierop het 2e cijfer. Arwen Bo eindigde op een 6e plaats met een puntentotaal van 43.067 dit was minder dan een punt verschil met de nummer 3, dit laat zien dat alles heel dicht bij elkaar ligt!

Nienke Hanemaaijer en Femmy Tjepkema kwamen uit in junior niveau G. Dit was een grote wedstrijd waar maar liefst 28 turnsters aan mee deden! Maar de dames lieten zien dat ze hier thuis hoorden en turnden allebei een goeie wedstrijd. Vooral op de vloer hebben ze allebei een hele mooie oefening. Nienke eindigde met 41.625 op een mooie 15e plaats en Femmy eindigde net naast het podium op een 5e plaats met 42.942.

Al met al een super resultaat voor alle turnsters deze dag waarbij ze allemaal lieten zien thuis te horen op dit FK!

IMG_9980 IMG_9978 IMG_9961 IMG_9956 IMG_9954 IMG_9953

De lijnbal dames van Turn- en Gymsport Dokkum winnen 1e prijs.

De lijnbal dames van Turn- en Gymsport Dokkum winnen 1e prijs.

Op zaterdag 16 maart is in Dokkum het jaarlijkse lijnbaltoernooi gehouden. Met teams uit Burgum, Sexbierum, Harlingen en Dokkum. De dames van Turn- en Gymsport Dokkum hebben op dit toernooi goed gescoord! Ze hebben de 1e en 3e prijs binnen gehaald. Goed gedaan dames!

Poiesz Jeugdsponsoractie!

Poiesz Jeugdsponsoractie! We hebben € 1.197,00 verdiend! Geweldig! Alle leden, familie, kennissen die voor muntjes hebben gezorgd, maar vooral ook de klanten van de Poiesz, HARTELIJK BEDANKT!!

20160415_205903 20160415_210301 IMG-20160415-WA0019

Zaterdag 09-04-2016 vond er een wedstrijd plaats in Damwoude. Aan deze wedstrijd deden turnsters mee van de B- en C-selectie.

Zaterdag 09-04-2016 vond er een wedstrijd plaats in Damwoude. Aan deze wedstrijd deden turnsters mee van de B- en C-selectie.

In de tweede wedstrijd waren er veel leden van Turn en Gymsport Dokkum aanwezig op de wedstrijdvloer. 9 turnsters lieten hun mooie oefeningen zien aan de jury en publiek in twee verschillende categorieën.

In de categorie pupil 1 D3 deden Juliette Tuil en Naomi Hardholt mee. Juliette heeft goed haar best gedaan, op de sprong heeft ze een nette handstand platval gedaan met keurig nette benen. Op de brug heeft ze de jury goede hol/bol zwaaitjes laten zien en zijn haar zwaaien ook erg vooruit gegaan. Voor Naomi was het pas haar tweede wedstrijd, ze heeft dan ook laten zien dat ze met sprongen vooruit gaat. Op de brug heeft ze hele mooi zwaaien laten zien en op de sprong heeft ze een keurig uitgevoerde handstand platval laten zien. Op de balk stond ze netjes met de zweefstand. Haar prestaties werd dan ook beloond met een zilveren medaille.

In de categorie pupil 2 D3 deden maar liefst 7 turnsters mee van T&GD: Catharina Bakema, Elisabeth Schregardus, Iris Visser, Tatum Keegstra, Yente Bouma, Nienke Eelkema en Jildou Halma.

Catharina was erg zenuwachtig voor de balk, toch heeft ze een keurige oefening uitgevoerd, zelfs met de handstand. Ook Catherina heeft zich verbeterd op de brug, bij de hol/bol zwaaitjes was ze helemaal gestrekt en de zwaaien waren mooi hoog. Elisabeth heeft op de sprong een nette handstand platval laten zien aan de jury. Op de vloer deed ze een keurige handstand waarbij ze helemaal gestrekt was en even bleef staan in de handstand. Op de balk heeft ze een nieuwe afsprong gedaan, namelijk de overslag. Iris heeft tijdens de wedstrijd voor het eerst op de vloer een loopoverslag gedaan, ze voerde deze netjes uit. Ook op de brug heeft ze iets nieuws gedaan, namelijk de ondersprong. Op de sprong heeft ze een keurige handstand platval gedaan. Tatum heeft op de brug nette zwaaien laten zien, ze is hiermee erg vooruit gegaan. Ook op de balk heeft ze super gepresteerd. Ze heeft een mooie handstand en koprol laten zien aan de jury en aan het publiek. Yente is ook erg vooruitgegaan met de zwaaien op de brug, ze heeft mooie houdingen laten zien. Op de balk heeft ze een arabier als afsprong gedaan. Op de sprong heeft ze een keurige handstand platval uitgevoerd en op de vloer is de koprol achterover ook erg verbeterd. Nienke is ook erg vooruitgegaan. Op de sprong heeft ze een keurige handstand platval laten zien. Op de brug heeft ze nette zwaaien laten zien met mooie houdingen. Tijdens deze wedstrijd heeft ook Nienke voor het eerst de handstandoverslag op de vloer uitgevoerd. Nienke haar prestaties werd beloond met de 4e plaats, hiervoor kreeg ze een bronzen medaille. Jildou had vandaag mooie oefeningen laten zien, met overal een hoge moeilijkheid. Op de balk heeft ze een nette handstand laten zien en stond ze bij ook bij de rest van haar oefening als een huis. Op de vloer heeft ze een mooie stutrol laten zien. Bij de brug heeft ze een nette ondersprong laten zien waarbij ze erg hoog van de brug af kwam. Jildou mocht plaatsnemen op het podium om de gouden medaille in ontvangst te nemen!

In de derde wedstrijd was Dione Mellink (jeugd 1 D3) aan de beurt. Dione heeft echt flinke vooruitgang geboekt tijdens de trainingen. Dit heeft ze ook laten zien tijdens deze wedstrijd. Op de balk heeft ze een nette arabier als afsprong gedaan. Op de sprong heeft ze een keurige handstandoverslag over de kast heen gedaan. Dit laatste bracht soms nogal wat zenuwen mee, maar gelukkig was daar niks van te merken tijdens deze wedstrijd. Op de vloer heeft ze een loopoverslag gedaan, deze heeft ze keurig uitgevoerd.

Voor de B selectie kwam Anke Hiemstra uit in jeugd D2. Anke haar eerste toestel was de balk en hierop begon ze gelijk sterk. Ze liet een mooie radslag zien en een goeie salto als afsprong. Op de vloer turnde ze veel plusjes waaronder een Arabier flik flak. De sprong is Anke haar sterkste toestel en hier liet ze ook weer zien de beste te zijn. Als laatste de brug, ook hier een stabiele oefening met een mooie hoge salto af. Waar Anke de vorige wedstrijd nog als 7e eindigde met een klein verschil op de nr 3 mocht ze vandaag de bronzen medaille in ontvangst nemen! Een super prestatie!

De laatste wedstrijd kwamen nog 2 turnsters van T&GD uit, Amélie Monsma en Nynke Graansma in pupil 1 D2. Ze begonnen op de brug, hier schoot Amélie helaas door met de buikdraai en dit leverde haar helaas een val op. Beide dames lieten een mooie balkoefening zien met voor allebei een val met de koprol. Als 3e toestel de vloer. Dit was Amélie haar sterkste onderdeel, ze liet een prachtige oefening zien met veel plusjes. Als laatste de sprong. Hier kwam Amelie helaas niet goed uit en weigerde hierdoor de eerste sprong. Nynke liet 2 keer een mooie handstand plat zien. Een knappe prestatie van Nynke aangezien ze woensdag nog ziek van de training naar huis is gegaan en vandaag ook nog lang niet fit was! Beide dames lieten weer zien dat ze vooruit gegaan waren, top gedaan!

Nu afwachten wie er doorstromen naar het FK!DSC00025 DSC00026 DSC00031 DSC00034 DSC00037 DSC00040 IMG_9887 IMG_9888 IMG_9891 IMG_9894 IMG_9895

 

 

 

Op donderdagavond 7 april werd de rayonvergadering Noord Oost

Op donderdagavond 7 april werd de rayonvergadering Noord Oost in de nieuwe turnhal van Turn- en Gymsport Dokkum gehouden. Direct het moment om voorzitter Dennis Mellink een beeldje te overhandigen als cadeau voor de nieuwe accommodatie.

turnengymsportdokkum-foto-beeldje turnengymsportdokkum-foto-vergadering

De Turnhal is nu een aantal weken in gebruik.

schoonmaak_kantine

De Turnhal is nu een aantal weken in gebruik.

We weten welke schoonmaakklussen er zijn.

Hiervoor hebben we hulp nodig.

Wie kan ons helpen op woensdag (tijdens de training) of zaterdag (tijdens de training of na 13.00 uur)?

Wie wil ons helpen?

Meld je aan: zwaantjedebeer@hotmail.com

 

Master

Masters-NOORD JUBILEUMDAG

Op deze 10e Masterdag strijken we neer in Goutum (nabij Leeuwarden). We zijn te gast in Dorpshuis “Ien en Mien” en hebben weer een actief en interessant programma in elkaar gezet, inclusief een smakelijke lunch. Ook dit jaar kunt u deelnemen aan diverse workshops zoals bootcamp, weerbaarheid, rondje om de kerk, spelencircuit en een muzikale workshop. Daarnaast is er gelegenheid om jeu de boules of darts te spelen.

Wanneer

27 mei 2016

Locatie

Dorpshuis Ien en Mien, Buorren 13a, 9084 BB Goutum (met voldoende parkeergelegenheid)

Tijden

Ontvangst vanaf 9.15 uur met Koffie met wat lekkers.

Afsluiting om 16.00 uur

Kosten

€ 25,00 voor KNGU leden en € 30,00 voor niet leden.

Aanmelden

KNGU-leden via de club/trainer voor 15 april in het KNGU-Loket

Niet-leden via het inschrijfformulier 4.2.2016_INSCHRIJFFORMULIER_Masters_27-05-2016.

Tip

Denkt u er aan om binnen- en buitenschoenen mee te nemen.

Ook een leesbril kan handig zijn.

 

Petra Wensink

Petra Wensink is met ingang van heden vertrouwenspersoon van Turn- en Gymsport Dokkum.

Waarom is een vertrouwenspersoon nodig binnen T&GD?

Het is belangrijk dat onze leden rekening houden met de grenzen van anderen. Iedereen mag aangeven waar zijn of haar persoonlijke grens ligt, zonder dat daar flauw of raar over gedaan wordt. De vereniging moet immers voor iedereen veilig, vertrouwd en plezierig zijn. Sporters die last hebben van (seksuele) intimidatie, pestgedrag of geweld, kunnen dat het beste uitspreken. Het liefste tegen degene die het doet, maar als dat niet helpt of het lid durft dit om begrijpelijke redenen niet, dan kan hij of zij het beter vertellen aan iemand anders. Thuis of op de club.

Wat doet een vertrouwenspersoon?

Een vertrouwenspersoon biedt in eerste instantie een luisterend oor bij zaken waar je niet gemakkelijk over praat. Het gaat hierbij voornamelijk om (seksuele) intimidatie, pestgedrag en/of geweld, maar er kunnen ook andere zaken zijn die je graag met iemand bespreekt die onafhankelijk is en die buiten de situatie staat. Een vertrouwenspersoon luistert, adviseert en is op de hoogte van de mogelijkheden om verder hulp te krijgen of een officiële melding te doen (in overleg met jou).

Zit je zelf in een situatie waarbij je een vertrouwenspersoon kunt gebruiken? Maak je je zorgen om iets of iemand in de vereniging en wil je dit met iemand bespreken? Mail dan naar vertrouwenspersoontgd@gmail.com

Wil je niet met iemand van T&GD praten, dan zijn er binnen de KNGU of het NOC*NSF ook mogelijkheden om met iemand contact te zoeken:

NOC*NSF:

Het NOC*NSF-meldpunt is dag en nacht bereikbaar, ook in het weekend en op feestdagen via nummer 0900-2025590 (gratis).

KNGU:

Henriet van der Weg is de vertrouwenscontactpersoon binnen de KNGU en is te bereiken op telefoonnummer 055-5058735 (ma/di/do/vr)

Alle gesprekken zijn vertrouwelijk. De sporter, trainer, coach of het bestuurslid kan erop vertrouwen dat de inhoud niet naar buiten komt. Hoe dat werkt, legt de vertrouwenspersoon vooraf aan ieder contact uit. Ook wanneer ouders of vrienden van sporters zich zorgen maken over de gang van zaken kunnen ze contact zoeken met een vertrouwenspersoon. Als het te lastig is om over een vraag of een beschuldiging te praten, is het ook mogelijk om een kwestie per mail aan te kaarten. Dat kan via het mail adres op de website: www.turnengymsportdokkum.nl

Is het niet zo dat sport pas leuk is wanneer er op een eerlijke manier gesport wordt en iedereen tot zijn recht kan komen?

Blijf er niet meer rond lopen maar zoek contact en doe je verhaal!

 

ROTTERDAM - Portret van volleybalinternational Dirk-Jan van Gendt in het Topsportcentrum in Rotterdam. De spelverdeler maakte een paar weken geleden zijn rentree in de nationale volleybalselectie. ANP VALERIE KUYPERS

Op zaterdag 16 april is in Dokkum het jaarlijkse lijnbal toernooi in de Doelstien.

De dames van onze vereniging hadden vorig jaar de eerste en tweede prijs gewonnen. Dit jaar met het thuisvoordeel gaan de dames weer voor een prijs.