Maandag:          
           
Locatie Turnhal          
           
15:30 – 18:30 uur  Turnen A-selectie 1        
17:00 – 19:00 uur  Acro        
17:45 – 20:45 uur Turnen A-selectie 2        
           
Locatie Freerunhal          
           
15.15 – 16.15 Freerunnen 6 jr – 10 jr        
16.15 – 17.15 Freerunnen 6 jr – 10 jr        
17.15 – 18.15 Freerunnen 11 jr – 15 jr        
18.15 – 19.15 Freerunnen 11 jr – 15 jr        
19.15 – 20.15 Freerunnen 16 +        
           
Locatie Fonteinslanden          
           
16.00 – 16.45 Gymnastiek Kleuters        
           
Locatie Fûgellân          
           
17.15 – 18.00 Gymnastiek 6 jr – 8 jr        
18.00 – 18.45 Gymnastiek 8 jr – 10 jr        
19.00 – 20.00  Allround gym        
20.00 – 21.00 Lijnbal        
           
Dinsdag:          
           
Locatie Turnhal          
           
09.00 – 10.00  Gym Combinatieles        
10.00 – 11.00 Gym Combinatieles        
15.00 – 16.00 Nijntjegymmen peuters/kleuters        
16.30 – 18.30 Turnen C-selectie middenbouw        
17.30 – 19.30 Turnen B-selectie middenbouw        
18:30 – 20.30 Turnen C-selectie bovenbouw        
19.00 – 21.00 Turnen B-selectie bovenbouw        
           
Locatie Fonteinslanden          
           
15.15 – 16.00 Gymnastiek 6 jr – 8 jr        
16.00 – 16.45 Gymnastiek 8 jr – 10 jr        
19.00 – 20.00  Gym 60 +        
           
Woensdag:          
           
Locatie Turnhal          
           
10.00 – 10.45 Peuters        
14:45 – 16.45 Turnen Instap Selectie        
14.45 – 17.45 Turnen Jong talent        
16.45 – 19.45 Turnen A-selectie        
           
Locatie Freerunhal          
           
18.00 – 19.00 Freerunnen 6 jr – 12 jr        
19.00 – 20.00  Freerunnen 13 jr – 16 +        
           
Donderdag:          
           
Locatie Turnhal          
           
15.15 -16.00 Gymfun        
16.00 – 17.00 Turnfun        
17.00 – 20.00 Turnen A-selectie 4e trainingsmogelijkheid        
17.30 – 19.30 Acro        
20.00 – 21.00 Turnen voor Volwassenen        
           
Locatie Fûgellân          
           
19.00 – 20.00  Seniorengym        
           
Vrijdag:          
           
Locatie Turnhal          
           
17.00 – 19.15 Turnen B-selectie        
19.00 – 20.45 Turnen C-selectie bovenbouw        
           
Zaterdag:          
           
Locatie Turnhal          
           
09.45 – 12.00 Turnen Instap Selectie        
12.15 – 15.45 Turnen A-selectie 2        
14.30 – 18.00 Turnen A-selectie 1        
           
Zondag: 1 x per 2 weken        
           
Locatie Turnhal          
           
09.30 – 12.15 Regiotraining        
12.00 – 14.30 Turnen 1e + 2e divisie