Leiding & Trainers

Ik ben Sanne Wolters, geboren op 27 oktober 1997 in Leeuwarden. Ik woon samen met mijn ouders in Kollumerzwaag. Ik turn al sinds mijn 6e, maar doe nu alleen nog aan acro vanwege een knieblessure. Acro heeft altijd al mijn voorkeur gekregen, omdat ik van dansen houd. Vandaar dat ik ook lesgeef in acro. Ik geef les aan de instap op donderdag. Ook assisteer ik de E/D niveau acro-groepen bij Wilma. Verder ben ik druk bezig met mijn studie Sport, Gezondheid & Management aan de Hanze in Groningen. Daarnaast volg ik het cursus Gymnastiek leider 3.

T&GD een nieuwe vereniging voor mij en ik ben Wilma Schouwstra-Atsma. Met mijn vier mannen woon ik in Buitenpost achter mijn bedrijf, kinderdagverblijf De Bernebrêge. Sporten is bij ons in het gezin dagelijkse bezigheid; zo doen de mannen aan duursporten (triatlon, hardlopen en survival) zitten ze op zwemclub, voetbal en atletiek. Zelf ben ik bijna mijn hele leven al in de gymzaal te vinden, met turnen en lesgeven begonnen bij Set ‘m Op en Blijft Fit (nu WSBF) en verder les gegeven bij MAAS en GVV, dit jaar al weer dertig jaar actief als trainster. Bij T&GD richt ik mij op de disciplines acro en springen en als hobby doe ik nog vrijwilligerswerk voor de turnbond KNGU district Noord. Bij T&GD lesgeven is een feestje; leuke meiden, een mooie hal en een gemotiveerd bestuur.

Hinke Regnerus- v/d Zwaag contact: Camstrastraat 38 9104 HC Damwoude Tel.: 0511-423269 Mijn naam is Hinke Regnerus- v/d Zwaag, samen met mijn man en 2 zoons woon ik in Damwald. Vanaf mijn 14de kwam ik op turnen in Dokkum bij CGV Excelsior. Sinds mijn 17de geef ik al les, in 2009 ben ik gestopt met het geven van keurlessen en geef ik alleen nog les aan de recreatie van Turn- en Gymsport Dokkum. Dit doe ik op maandag en dinsdag nog steeds met veel plezier! Op de site kun je lezen wat we in deze lessen allemaal doen.

Hallo, Mijn naam is Yneke Bruinsma – van der Schaaf. Geboren in Damwoude op 11-12-1986. Mijn huidige woonplaats is Buitenpost, waar ik samen met mijn man en 2 kinderen woon. Ylmar Werner is geboren op 20-05-2012 en Mayra Féline is van 16-04-2014. Turnen is altijd al mijn passie geweest. Van jongs af aan heb ik altijd geturnd bij Kwiek o.l.v. Juf Jannie. Daarnaast heb ik jarenlang les gegeven aan de selectie turnen bij SVDamwoude. Ik ben een poosje gestopt met lesgeven, omdat ik een nieuw baan kreeg en ik de combinatie van lesgeven, werken, moeder en echtgenote zijn niet zo zag zitten. Maar ik miste het lesgeven verschrikkelijk. Gelukkig kon ik het coachen weer oppakken bij T&G Dokkum. In een prachtige hal, met alle gemakken voorzien mag ik nu lesgeven aan de C-selectie Groot en Turnen 12+. Een fantastische nieuwe uitdaging! Ik ben blij dat ik weer in de zaal kan staan en zal dit waarschijnlijk ook de rest van mijn leven blijven doen.

‘Mijn naam is Shirien Elbakry. Ik ben geboren op 29 juli 1992 en samen met mijn vriend woon ik in Dokkum. Ik geef les aan de pré-selectie en de A-selectie midden op vrijdag en zaterdag. Bij de pré-selectie worden talentvolle meisjes tot 8 jaar klaargestoomd d.m.v. een goede basis voor de selectiegroepen A- B- of C-selectie. Bij de A-selectie turnen we op wedstrijden op nationaal niveau. Ik vind het fantastisch om te zien hoe de turnsters vooruit gaan en hoe Turn- en Gymsport Dokkum zich steeds verder ontwikkelt. Ik ga daarom iedere keer met veel plezier naar onze turnhal. Daarnaast ben ik ook zelf nog actief bezig met mijn passie voor deze sport tijdens trainingen en wedstrijden van turnen en acro. Verder ben ik druk met mijn studie Leraar Basisonderwijs die ik op de NHL volg.’

Jannie Mulder Ik verzorg alweer een aantal jaren de lessen voor de gym club ,en dat bevalt me zeer goed. Met mijn aerobic diploma op zak ben ik gestart met lesgeven bij Adundo. Momenteel geef ik bij Turn- en Gymsport Dokkum drie lessen in de week, de leeftijd van de deelnemers varieert van 50 tot 75 jaar. De les die ik geef is een combinatieles. Het eerste halfuurtje werken we aan de conditie, na de warming-up gaan we aan de slag met de pasjes dit wordt het cardio gedeelte genoemd. De hartslag gaat in dit gedeelte van de les omhoog. De choreografie is niet ingewikkeld , ik doe de schakelmethode, er komt steeds een pasje bij zodat het gemakkelijk te volgen is voor iedereen. Het laatste halfuurtje gaan we aan de slag met de spiergroepen, afwisselend met of zonder halters, er wordt veel aandacht besteed aan de techniek. Ik probeer zoveel mogelijk te combineren in dit halfuurtje, onderlichaam, bovenlichaam, rug en buik. Daarbij wordt er veel aandacht besteed aan balans ,coördinatie ,kracht en souplesse, op deze manier wil ik bereiken dat de deelnemers hun fitheid behouden. Naast hard werken is het ook supergezellig in mijn groepen en dat is ook belangrijk. Ik hoop nog heel lang voor Turn- en Gymsport Dokkum te werken. Sportieve groet van Jannie.

Mijn naam is Ingrid Talsma vd Werff, Heb 3 kinderen 2 jongens en 1 dochter. Heb zelf bij ADUNDO geturnd en bij EXCELSIOR jazzballet gedaan. Geef nu alweer 15 jaar les met plezier! Mag zelf graag hardlopen, SH bam ,boek lezen, concerten bezoeken, en reizen. Tel.: 0519-220582.

Suzanne de Beer Contact:- sdebeer98@hotmail.com- Tel: 0638271757 Ik ben Suzanne de Beer, 17 jaar en woon in Dokkum. Ik verzorg de trainingen van de C-selectie klein op de woensdag bij Turn en Gymsport Dokkum. Hier ben ik na de zomervakantie mee begonnen. Zelf doe ik de opleiding Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen en zit momenteel in het tweede jaar. Daarnaast volg ik de opleiding Gymnastiek Leider 3. Ook zit ik zelf nog op turnen bij Turn- en Gymsport Dokkum, waar ik elke keer met plezier heen ga.

Hallo ik ben Marieke de Beer en ben 16 jaar oud. Ik zit in de 4e klas van havo. Ik assisteer op zaterdag bij de A-selectie en op woensdag bij de B- of C-selectie. Naast het assisteren turn ik zelf ook bij de B-selectie. Ook zit ik op acro, ik zit in een trio met Rianne en Anouk. Met acro trainen we op dinsdag.

Ik ben Mara Beckers en ik ben 14 jaar. Ik zit in de derde klas, op het Gymnasium van het Dockinga College. Ik assisteer bij de pré-instap op zaterdag. Dit doe ik nu al een paar jaar met veel plezier en hoop hier ook zeker nog een lange tijd mee door te kunnen gaan!

Mijn naam is Jessica Post, ik ben 21 jaar en ben woonachtig in Dokkum. Ik doe de opleiding ALO in Groningen en zit in mijn tweede studiejaar. Hiervoor heb ik de opleiding onderwijsassistent MBO 4 afgerond. Ik volg op dit moment de cursus gymnastiek leider 3 en heb al een aantal stages gelopen bij Turn- & Gymsport Dokkum. Ik heb zes jaar met veel plezier recreatiegymnastiek gegeven bij gymnastiek en volleybal vereniging Animo Anjum en doe momenteel samen met Hinke de recreatiegymnastiek op dinsdag middag in Dokkum. Ik heb zelf langere tijd bij Excelsior getraind en train nu met heel veel plezier bij Turn- & Gymsport Dokkum. In de zomervakanties doe ik nog animatiewerk op verschillende camping in Nederland. Mail: jessicapost39@hotmail.com Tel: 06-55685880

Mijn naam is Tjitske Veenstra, geboren op 20 april 1993. Samen met mijn vriend woon ik in Buitenpost. In November 2016 ben ik begonnen aan een nieuwe uitdaging bij de B selectie klein en groot. Een voor mij nieuwe, bruisende vereniging met een mooie turnhal en enthousiaste leiding/bestuur. Als kleuter ben ik begonnen bij MAAS in Buitenpost en heb ik tot mijn 16e aan turnen en acro gedaan. Ook was ik hier al jong als assistent te vinden. Op mijn 16e ben ik begonnen met de vereniging leider opleiding. Vanaf toen ben ik ook aan de slag gegaan bij Vlugheid en Kracht Leeuwarden waar ik nog steeds lesgeef aan kleuters, recreatie en selectie alle leeftijden. Behalve het lesgeven ben ik ook jaarlijks actief als vrijwilliger bij het Univé gym gala en het groot NK in Ahoy. Zelf doe ik aan survivalrun en ben ik graag aan de wandel met mijn twee honden. Naast het lesgeven heb ik altijd gestudeerd, maar begin 2017 ben ik afgestudeerd als Toegepast Psycholoog.