Zaterdag 26 mei werden de Friese Kampioenschap georganiseerd voor niveau D2, D3 en D4 (pupil 1 tot en met jeugd 1) in Noordwolde.

/in /door
Zaterdag 26 mei werden de Friese Kampioenschap georganiseerd voor niveau D2, D3 en D4 (pupil 1 tot en met jeugd 1) in Noordwolde.
Van de C selectie van Turn- en Gymsport Dokkum hadden Nienke Postma en Juliette Tuil (jeugd 1 D2) zich geplaatst. Dit was extra knap, omdat ze dit jaar een niveau omhoog gegaan zijn! Zij mochten in de derde wedstrijd in actie komen. 
Zij begonnen hun wedstrijd op de sprong. Nienke was hier het meest zenuwachtig voor, maar uiteindelijk was dit helemaal niet nodig. Nienke en Juliette lieten twee hele mooie overslagen over de kast zien! 
Daarna gingen de dames naar de brug. Dit is Juliette haar favoriete onderdeel en met haar nette oefening behaalde ze hier zelfs het 2e cijfer van haar categorie! 
De balk is altijd een spannend onderdeel, maar beide dames wisten hun hele oefening te blijven staan! Nienke turnde voor het eerst op de wedstrijd de radslag op de balk en Juliette bleef keurig zitten met de koprol! 
Nienke en Juliette sloten hun wedstrijd met een Arabier flikflak en een nette overslag op de vloer af. 

Beide dames hebben laten zien dat ze thuishoren in dit niveau en in het eindklassement eindigde Nienke als 10e en Juliette als 8e! Voor Juliette een prachtige wedstrijd om haar turn carrière mee af te sluiten en volgend jaar turnt Nienke in de B selectie van T&GD! 

In de vierde wedstrijd was het de beurt aan Alyssa Zeilinga en Jasmijn Donkervoort (pupil 1 D2). 
Zij mochten beginnen op de balk en Jasmijn mocht het spits afbijten. Helaas ging Jasmijn ernaast met de koprol, maar D eerst vna de oefening stond als een huis! Alyssa turnde heel stabiel en dit werd beloond met het hoogste cijfer van haar categorie op dit toestel! 
Hierna was de vloer. Ook hier turnden beide dames een hele nette oefening. Er werden mooie overslagen, handstanden en koprol ken geturnd. Jasmijn haar oefening kreeg het 2e cijfer van haar categorie! 
Bij de sprong was het de bedoeling om 2 keer een handstand platval te turnen over de kast met een verhoging erachter. Dit deden Jasmijn en Alyssa heel netjes en hier kreeg Alyssa het 3e cijfer van haar categorie! Het laatste toestel was de brug. Jasmijn en Alyssa turnden hun oefening heel goed achter elkaar door en eindigden beide hun wedstrijd met een mooie ophurken streksprong af! 
Jasmijn eindigde op de 8e plaats, wat heel erg knap is met een val van de balk! 
Alyssa kwam net te kort voor een podiumplek en eindigde op de 4e plaats. 

Ook Jasmijn en Alyssa mogen heel trots zijn op de prestaties die ze deze dag behaald hebben en we gaan nu weer heel hard verder trainen voor volgend jaar! 

Ps: trainster Aukje was zo enthousiast met foto’s maken voor in het verhaal op de instagram van T&GD, dat ze vergeten was dat de foto’s die daar geplaatst worden niet opgeslagen worden op de telefoon😳 en ze was net iets te laat met dit te realiseren voor de foto’s van Juliette en Nienke om deze terug te halen, aangezien het verhaal maar 24 uur zichtbaar blijft. 

Topprestatie van Jildou Halma op de Nederlandse Kampioenschappen!

/in /door

Topprestatie van Jildou Halma op de Nederlandse Kampioenschappen!

Jildou Halma turnde zaterdag 26 mei in Waalwijk de Nederlandse Kampioenschappen in de categorie jeugd 3e divisie. Fenna Hoekstra had zich ook geplaatst in de categorie pupil 2 N3, maar kon door een blessure helaas niet mee doen.

De wedstrijd begon op het toestel brug, met een super hoge opzwaai turnde Jildou netjes. Op de balk was ze super strak, en deed ze super mooie spagaatsprongen. Ze haalde dan ook een monster score van 11,700. Op de vloer straalt ze altijd met haar mooie oefening. Ook op dit toestel turnt ze super spagaatsprongen. Met een nette overslag salto sloot ze de oefening af. Als laatste het toestel sprong. Op dit onderdeel heeft ze laten zien dat ze springbenen heeft en turnt ze een nette half in met een hele draai uit.

De wedstrijd was klaar, de zenuwen waren weg en dan is het afwachten op welke plek er geëindigd wordt. Het bleef even spannend, maar na een paar minuten wisten we het zeker. Jildou is zesde geworden op de Nederlandse Kampioenschappen, echt een top prestatie. Het was al een hele eer om mee te doen aan deze finale en dan laat ze ook nog zien dat ze goed mee kan doen in dit niveau, wat een topper!

 

Nine Postma en Silje van der Wal Fries kampioen turnen!

/in /door

Nine Postma en Silje van der Wal Fries kampioen turnen!

Zaterdag 19 mei waren de Friese kampioenschappen van de jongste turnsters in Leeuwarden. Tijdens de voorrondes hadden zich namens Turn- en Gymsport Dokkum maar liefst dertien turnsters zich weten te plaatsen. 

In de eerste wedstrijdronde turnden Lieke van der Meer, Sophie Beintema en Nine Postma in de categorie pré-instap D1. Dit is het hoogste niveau waarop op deze leeftijd geturnd kan worden. Lieke turnde op de vloer een mooie oefening, maar ze deed de halve draai twee keer dezelfde kant op, wat veel aftrek heeft gekost. Sophie en Nine turnden de oefening naar behoren en op de onderdelen sprong en brug deden ze dit allerdrie. De wedstrijd werd afgesloten met het onderdeel balk, waarop ze, op de koprol na, bleven staan. Bij de prijsuitreiking mocht Sophie het zilver in ontvangt nemen en Nine werd Fries kampioen! Lieke eindige door het foutje op vloer net naast het podium. 

In de andere categorie turnden onze jongste turnsters Mare Sinnema en Silje van der Wal bij de pré-instappers D4. Mare liet zien goed te kunnen springen en was hier de beste van hun categorie. Silje volgde met de tweede plaats. Ook op de brug turnden ze goed en hier was de ranking precies andersom. Silje werd daarnaast ook eerste op de balk en de vloer. Mare maakte het spannend op de balk, maar bleef gelukkig staan en turnde tot slot nog een keurige vloeroefening, waarbij ze derde werd. Mare mocht het podium op voor het zilver en Silje kreeg met het goud overtuigend de titel Fries kampioen!

In de tweede wedstrijdronde deden Silke Hofstede, Bente Dijkstra en Lieke Minnema mee in de categorie pré-instap D4. Bente liet twee mooie sprongen zien en werd hier derde. De vloeroefening turnde zij erg netjes. Silke turnde op de brug heel sterk. Ze werd hier tweede en Lieke volgde met de derde plek voor haar mooie brugoefening. Alle drie beleven ze keurig op de balk staan. Lieke eindigde op de achtste plek, Bente als tiende en Silke als dertiende en een groot deelnemersveld waarbij de punten erg dichtbij elkaar lagen.

In de andere baan turnde Eva Kienstra van Ameland in de categorie pré-instap D5. Eva turnde voor het eerst twee nieuwe onderdelen op de brug en deze lukten. Daarnaast turnde ze erg goed op het onderdeel sprong, wat haar het vijfde cijfer opleverde. Ook de vloeroefening ging netjes. Tot slot was de balk aan de beurt, waar ze helaas een keer af viel en het podium buiten bereik was. Eva werd vijftiende, tevens in een groot deelnemersveld waar het puntenverschil klein was.

In de laatste wedstrijdronde was het de beurt aan Sterre de Vries, Myla Jagersma en Jose Holtewes in de categorie instap D2. Sterre haar voorbereiding was door een blessure niet optimaal, maar gelukkig was haar arm op tijd voor het FK weer geheeld. Ondanks haar blessure lukte het Sterre om de overslag te laten zien op de vloer. Helaas landde ze deze niet helemaal goed, maar ze heeft haar oefening heel netjes afgemaakt. Ook de rest van haar wedstrijd ging netjes! Ook Jose turnde een nette wedstrijd. Op alle vier toestellen turnde Jose erg netjes, maar haar hoogtepunt was toch wel op de brug. Hier liet ze hele hoge zwaaien aan de hoge legger en een hoge opzwaai voor de buikdraai zien. Op de balk turnde ze voor het eerst de koprol en hiermee bleef ze keurig zitten. Myla liet ook zien dat ze in dit niveau thuis hoort en turnde erg stabiel. Het niveau van vandaag lag heel erg hoog, maar Myla wist wel het vijfde cijfer op de balk en zelfs het tweede cijfer op de vloer te behalen met haar nette oefeningen. De afgelopen weken hebben alle drie de dames heel erg hard geoefend op hun oefeningen en dit was te zien op de wedstrijd. In een erg sterk deelnemersveld eindigde Sterre op de vijftiende plaats. Myla haalde nèt niet het podium en eindigde heel knap vierde! Door een fout waar Jose helemaal niks aan kon doen eindigde Jose lager in het klassement. Dus ondanks dat de uitslagen het niet zeggen, voor ons is ze heel netjes zevende geworden. 

In de andere baan turnde Janet van der Meulen in de categorie pré-instap D2. Janet turnde twee hele mooie sprongen waar de jury van onder de indruk was. Ook op de onderdelen brug en vloer turnde ze erg netjes en ze behaalde hiermee op beide toestellen het tweede cijfer. Met de koprol viel Janet helaas van de balk, waardoor ze de titel Fries kampioen net misliep. Toch was de rest zo goed dat ze de zilveren medaille verdiende voor de tweede plek!

IMG_20180519_145840_285
IMG_20180519_103748034_HDR
IMG_20180519_103913759
IMG_20180519_104107135_BURST000_COVER_TOP
IMG_20180519_104331824
IMG_20180519_122001140
IMG-20180519-WA0000
IMG-20180519-WA0001
IMG-20180519-WA0013
IMG-20180519-WA0015
IMG-20180519-WA0025
IMG-20180519-WA0030

Jongensgymnastiek wordt steeds populairder onder de jeugd. Bij Turn- en Gymsport Dokkum kunnen jongens vanaf mei dan ook terecht voor uitdagende trainingen.

/in /door

Jongensgymnastiek wordt steeds populairder onder de jeugd. Bij Turn- en Gymsport Dokkum kunnen jongens vanaf mei dan ook terecht voor uitdagende trainingen.

Op dinsdag trainen de jongens in de leeftijd 6 tot 10 jaar van 16.45 uur tot 17.30 uur aan de Kapellaan in Dokkum.

We beginnen de les met een stevige warming-up, waarbij conditie en kracht voorop staan. Hierna zijn de toestellen aan de beurt, bijv.; brug, trampoline, mat, ringen, touwen en rek. Elke week staat een ander toestel centraal.

Sportiviteit en gezelligheid staan tijdens de trainingen voorop. De les is zo opgebouwd dat elk kind op zijn eigen niveau uitgedaagd wordt om te bewegen. We werken aan de basisvormen van jongensgymnastiek, daarnaast oefenen we natuurlijk op ook wel eens wat moeilijker onderdelen zoals een salto.

De eerste 2 trainingen zijn gratis!

Voor meer informatie kunt u bellen met de trainster:

Hinke Regnerus v/d Zwaag 0511-423269

Stem op ons!!! 🏆🏆 We hebben je stem nodig!! 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

/in /door

Stem op ons!!! 🏆🏆 We hebben je stem nodig!! 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Je kan nog stemmen tot en met 20 mei.

We hebben nog 17 stemmen nodig om een 🏆 award te kunnen winnen. Dus roep je vrienden/vriendinnen, ouders, familie en kennissen op om te stemmen.

Dat kan via www.verenigingvanhetjaar.nl

Deel dit bericht om meer stemmen binnen te halen voor T&GD!

BELANGRIJKE MEDEDELING lotenactie

/in /door

BELANGRIJKE MEDEDELING

Graag deze week de opbrengst van de lotenactie inleveren bij de leiding.

Graag je naam op het kartonnetje van het lotenboekje noteren.
Deze tezamen met het geld in gesloten envelop of plastic zakje uiterlijk zaterdag 19 mei a.s. inleveren bij de leiding.

Ben jij 5-6-7-8-9 jaar en zoek je een leuke sport; kom dan eens bij onze ACRO langs voor een proefles. meer info acrotgd@gmail.com

/in /door

Ben jij 5-6-7-8-9 jaar en zoek je een leuke sport; kom dan eens bij onze ACRO langs voor een proefles.
meer info acrotgd@gmail.com

6 mei 1/2 finale Acro OSS

/in /door

Oss C

6 mei 1/2 finale Acro OSS

Geplaatst door Turn- en Gymsport Dokkum op woensdag 9 mei 2018

Acro teams Dokkum plaatsen zich voor Nederlands Kampioenschap

/in /door

Acro teams Dokkum plaatsen zich voor Nederlands Kampioenschap

Oss was zaterdag 5 mei en zondag 6 mei het toneel voor de halve finale Nederlands Kampioenschap. Zes teams van Turn- en Gymsport Dokkum (T&GD) wisten zich te plaatsen voor dit weekend. Er waren in diverse categorieën tickets te verdienen voor de finale voor E/D niveau op 9 juni te Oss en voor de C teams op 23 juni in Ahoy Rotterdam.
Het doel wat de teams vanuit Dokkum hadden was om te genieten van deze geweldige ervaring en een oefening neer te zetten waarin door het team alles werd gegeven. Thuispubliek kon meeleven via de livestream acro op de computer, wat ook een geweldig ervaring was. 
Doorstroming was in een aantal categorieën bijna onmogelijk; soms meer dan 30 teams en dan maar vier door naar het NK, dan moest alles bij de teams uit het elf steden stadje wel perfect gaan.
En bijna perfect dat ging het voor de T&GD teams want maar liefst vijf van de zes teams zijn rechtstreeks geplaatst waarvan drie ook nog met een podiumplaats. Het zesde team staat reserve.

5 mei E/D niveau. Rianne Bakker en Silja Knoppers lieten bij de E senioren artistiek een prachtige oefening zien alleen kwamen ze technisch nog wat tekort voor rechtstreekse doorstroming. 
Arwen Bo de Jager, Sarah van der Meulen en Sophie Beintema presteerden geweldig, met hun speelse oefening en technisch zeer strak uitgevoerde elementen werden de concurrenten op ruime achterstand gezet. Met meer dan een punt voorsprong op de nr twee kregen ze verdient de gouden medaille omgehangen.
Evelyn Bakker en Thealde Holwerda hadden een hele emotionele oefening, wat erg moeilijk is voor een meisje van nog maar 8 jaar. Thealde en Evelyn vertolkten deze rol echter perfect en kregen daarvoor de hoogste artistieke score in hun categorie de D junioren. Een kleine technische fout leverde echter een grote aftrek op van maar liefst 1,3. Helaas dacht het meegereisde publiek maar gelukkig waren de andere punten zo hoog dat ze met een vierde plaats nog doorstroming naar het NK afdwongen.
Jildou Kootstra en Flore Postma vormen samen een mooi senioren D team. De jury waardeerde hun oefening zowel technisch als ook artistiek met ruime punten en met een derde plaats kregen ze verdient de bronzen plak en een ticket voor het NK

6 mei C niveau. In de ochtend was het de beurt aan vijf kleine categorieën waaronder die van de senioren C waarin namens T&GD uitkomen Shirien Elbakry en Chayenne Bosch. De concurrentie was groot dat was al snel gezien maar met een geweldige score voor hun balans oefening en de hoogste artistieke score voor tempo dwongen beide dames het zilver af. 
Een onmogelijke opgave was er voor Sanne Wolters Lieneke Hansma en Thirza Scherjon, dat werd er gedacht. Dit team presteerde in de voorronde altijd zo rond de zesde plaats. Om toch bij de eerste vier te eindigen (in een veld van 31 teams) werd de moeilijkheidswaarde van de tempo oefening opgeschroefd en keihard gewerkt op uitstraling van beide oefeningen. Het resultaat was een prachtige vierde plaats die aanvoelde als goud voor dit team. 
Lijkt acro jou ook leuk informatie kun je krijgen via acrotgad@gmail.com