Allround Gym

Allround gym

Allround gym is voor dames die van afwisseling houden.

Na een stevige warming-up met aerobics volgen spieroefeningen. Ook pilates en body-balance komen hierin naar voren. Hierna staat er een afwisselende activiteit op het programma. Denk hierbij aan badminton, hockey, conditietraining, een balsport, een conditiespel of iets anders.

Voor wie? De leden van nu zijn 30+ (Ben je jonger dan ben je ook welkom).

Meer informatie nodig, of eens een gratis proefles doen? Neem contact op met Hinke: 0511 – 423269