Archief van de maand: april, 2017
Op zaterdag 22 en zondag 23 april was in Nieuwehorne de tweede plaatsingswedstrijd voor het Fries kampioenschap turnen, wedstrijdgroep 5.
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumOp zaterdag 22 en zondag 23 april was in Nieuwehorne de tweede plaatsingswedstrijd voor het Fries kampioenschap turnen, wedstrijdgroep 5. Van Turn- en Gymsport Dokkum kwamen dit weekend maar liefst 22 turnsters in actie.
Baukje Anna van der Meulen (pupil 1 N3), Thirza Scherjon, Welmoed van der Bij en Flore Postma (pupil 2 N3) mochten de dag starten. Baukje Anna turnde vooral op de sprong en brug goed en turnde voor het eerst de arabier flikflak op de vloer! Ze eindige op de elfde plaats en heeft zich geplaatst voor het FK. Flore turnde een goede wedstrijd, waarbij ze bleef staan op de balk en op de brug zelfs het hoogste cijfer van hun categorie behaalde met 13.050 punten. Ook Welmoed turnde goed en turnde zich op alle toestellen naar de top drie. Thirza had helaas een val van de balk en een foutje aan de brug, maar kon zich dat gemakkelijk permitteren. Ze behaalde op zowel op de vloer en sprong het hoogste cijfer van hun categorie en op de balk ondanks de val het tweede cijfer. Flore greep net naast het podium met de vierde plaats, Welmoed mocht de zilveren medaille voor de tweede plaats in ontvangst nemen en Thirza nam overtuigend het goud mee naar huis. Ze heeft zich als eerste voor het FK geplaatst met een verschil van maar liefst vijf punten verschil met nummer twee! Ook Welmoed en Flore hebben zich geplaatst met een derde en vierde plaats.
In de andere baan turnden Janine Vellema en Anke Hiemstra (Jeugd F). Ze hebben laten zien dat ze mee kunnen draaien op dit niveau. Anke had een mooie vloeroefening en werd hierop vierde, wat haar een toestelfinale opleverde. Janine liet op sprong en brug alle tegenstanders achter zich en mocht in het totaal klassement de bronzen medaille mee naar huis nemen. Beide dames hebben zich geplaatst voor het FK en Janine als derde.
In de tweede wedstrijdronde turnde Nynke Swart (Junior E). Ze deed een nieuwe sprong: de half in – heel uit en dit werd beloond met het tweede cijfer van haar categorie. Op de vloer scoorde ze het derde cijfer. Helaas viel ze met de pirouette van de balk, maar bleef vervolgens keurig staan met de radslag en het boogje. Nynke kreeg de bronzen medaille omgehangen voor de derde plaats! Helaas doet zij niet meer aan het FK, doordat zij de eerste wedstrijd niet geturnd heeft.
In de andere baan turnden Delina van der Meulen en Ytsje de Roos (Jeugd N4). Ytsje en Delina bleven beide op de balk staan, maar helaas viel Delina onverwacht nog met de afsprong. Ytsje behaalde hier het tweede cijfer van hun categorie. Op de vloer en sprong turnden ze beide keurig. Delina eindigde op de zevende plaats en Ytsje op de vijfde plaats. Delina plaatst zich als tweede en Ytsje als derde voor het FK.
Doutzen Schilstra, Tessa de Graaf en Ilse Brijker (Junior D), waren in de derde wedstrijdronde aan de beurt. De dames begonnen op de sprong, waarbij Doutzen twee keer een mooie half in – half uit sprong. Ilse sloeg dit onderdeel wederom over in verband met een blessure. Tessa sprong een mooie half in – heel uit, maar kwam bij de tweede sprong verkeerd terecht. Doutzen viel net als Tessa van de balk met de radslag en helaas bleef zij ook na een mooie brugoefening met de afsprong niet op haar voeten staan. Gelukkig maakten ze de wedstrijd goed af met hun prachtige vloeroefeningen. Ook Ilse deed dit en turnde daarnaast erg sterk op de balk, waarop ze bleef staan. Ilse eindigde op de twaalfde plaats, Tessa op de negende plaats en Doutzen op de achtste plaats. Doutzen staat reserve.
In de andere baan kwamen Anelka Bouma, Aukelies Ijbema en Baukje van Meekeren (Senior E) in actie. Ze turnden alle drie een stabiele wedstrijd. Anelka had een derde plaats op brug. Baukje een tweede plaats op balk en vloer en sleepten daarmee toestelfinales binnen. Aukelies won op drie toestellen en in het eindklassement overtuigend met ruim een punt verschil. Ook deze drie turnsters hebben zich geplaatst voor het FK. Anelka knap als vijfde, Baukje als derde en Aukelies met bijna vier punten verschil met nummer twee als eerste!
In de laatste wedstrijdronde turnden Aukje de Beer en Froukje Sliedrecht (Senior C). Froukje liet als enige een knappe tsukahara zien en dit werd beloond met het hoogste cijfer van hun categorie. Aukje turnde een mooie half in – half uit. Bij de tweede sprong kwam ze niet lekker uit met haar aanloop, maar gelukkig schakelde ze snel en sprong ze toch nog een overslag. Froukje en Aukje vielen helaas een keer van de balk, maar lieten een hele mooie vloeroefening zien. Aukje eindigde op de achtste plaats en Froukje net naast het podium op de vierde plaats. Froukje plaasts zich als eerste en ook Aukje plaatst zich voor het FK.
Ook Dyanne Kloosterma en Arwen Bo de Jager (Junior F), turnden in de laatste wedstrijd van deze dag. Een grote groep met veel concurrentie. Dyanne draaide een super stabiele wedstrijd en werd eerste op brug en vloer en plaatst zich hiermee voor de toestelfinales. Arwen Bo had helaas wat pech op de balk door een val, maar heeft op alle andere toestellen een goede oefening geturnd en werd tweede op brug. Dyanne mocht de zilveren medaille mee naar huis nemen. Arwen Bo had tijdens de eerste plaatsingswedstrijd al een hele goede score neergezet, waardoor ze alle twee geplaatst zijn voor het FK.
Op zondag was het de beurt aan Marieke de Beer, Sanne Stuivenvolt en Wietske Stuivenvolt (Senior D). Allemaal sprongen ze twee keer een goede half in – half uit over de pegasus. Helaas verliep de balkoefening van Sanne en Wietske niet zoals gepland. Marieke turnde een perfecte balkoefening, waarmee ze stond als een huis met de arabier en behaalde hier een ticket voor de toestelfinale. Wietske behaalde het hoogste cijfer van hun categorie op brug van hun categorie. Daarnaast sleepte ze op de vloer nog een toestelfinale binnen, waarmee ze zich voor elk toestel geplaatst heeft. Sanne liet wederom op vloer zien dat zij hier de beste is door daar het hoogste cijfer te scoren. Sanne eindige op een keurige zesde plaats, Marieke kreeg een bronzen medaille voor de vierde plaats en Wietske de zilveren medialle voor de tweede plaats. Sanne, Wietske en Marieke hebben zich alle drie geplaatst voor het FK en Wietske overtuigend als eerste.
Met maar liefst acht medailles en achttien doorstromingen naar het Fries kampioenschap turnen mag Turn- en Gymsport terugkijken op een zeer succesvol turnweekend!
Bedankt @Probo Dokkum en Quality Lease voor de prachtige airtrack van Sidijk.
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumYes, Turn- en Gymsport Dokkum heeft de zo lang gewenste airtrack. Bedankt @Probo Dokkum en Quality Lease voor de prachtige airtrack van Sidijk.
De Super Silent Airtrack is 100% vlak en nagenoeg luchtdicht doordat de banen compleet gelast worden.
Een ventilator in flight case blaast de baan op druk en slaat zo nu en dan geruisloos aan om de baan ook op druk te houden. De baan kan ook met een miniblower worden opgeblazen. Deze wordt ontkoppeld zodra de baan de gewenste druk heeft.
Het grote voordeel van een airtrack is dat het minder belastend is voor polsen en enkels.
Naar een Veilig Sportklimaat voor trainers, coaches en begeleiders.
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumNaar een Veilig Sportklimaat voor trainers, coaches en begeleiders.
Na de training van sportief coachen is er een begin gemaakt met het volgende traject coach de coach.
Elke trainer en coach daagt sporters uit tot sportieve prestaties. Maar hoe pak je dat eigenlijk het beste aan? Een vraag waar veel trainers en coaches mee worstelen. Ook een belangrijke vraag, zeker voor jeugdtrainers en –coaches. Zij hebben een grote invloed op de persoonlijke en sociale ontwikkeling van jonge sporters. Om trainers en coaches te ondersteunen is daarom het verenigingstraject Coach-de-coach ontwikkeld.
Het verenigingstraject Coach-de-coach leidt binnen een vereniging twee á drie trainerscoaches op. Een trainerscoach begeleidt trainers en coaches om hun vaardigheden op pedagogisch vlak verder te ontwikkelen. Trainerscoaches geven begeleiding in de zaal zodat een trainer of coach direct met de tips aan de slag kan. Trainerscoaches in spe leren welke observatietechnieken er zijn, hoe zij hun waarnemingen moeten analyseren en om op een constructieve manier feedback te geven.
Open Fries Kampioenschap Acro
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumOpen Fries Kampioenschap Acro
Wat hebben al onze teams het goed gedaan. Enkele teams hebben mooie nieuwe elementen laten zien: super goed.
Medailles waren er voor
Goud
Wietske, Sanne en Marije
Wietske, Ytsje en Melissa
Brons
Shirien en Chayenne
Iris en Nine
Jirte en Anke Emma
Anouk en Marieke
Speciale vermelding voor onze twee gelegenheidsteams. Sabine en Sterre, Femke en Neelie wat zijn wij trots op jullie en wat hebben we genoten van de oefeningen.
Namens TGD zaten te jureren Annemarie, Anneke, Minny en Grietje. Top dames.
Sanne, Lieneke en Wilma zijn trots op al onze TGD Acro teams
Lotenactie 2017.
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumDeze week worden de lotenboekjes weer uitgedeeld.
Vanaf maandag 24 april kunnen de loten worden verkocht.
We hopen dat we natuurlijk weer zo veel mogelijk loten gaan verkopen, voor aanschaf van nieuwe materialen.
De lootjes zijn € 1,- per stuk.
Kans op hele mooie prijzen.
Met dank aan Intersport Dokkum, Expert Dokkum, Dinercafé De Waegh, Rosier Dokkum en Toerkoop Dokkum.
Chayenne Bosch plaatst zich voor het NK turnen!
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumChayenne Bosch plaatst zich voor het NK turnen!
Op zaterdag 8 april werd in Winterswijk de landelijke halve finale voor de tweede divisie gehouden. Van Turn- en Gymsport Dokkum hadden Chayenne Bosch en Jenny-Lynn Kootstra zich knap geplaatst tijdens de landelijke kwartfinale.
Chayenne Bosch mocht in de eerste wedstrijdronde aantreden bij de categorie Instap N2. We zaten daarvoor ’s ochtends al om vijf uur in de auto. Chayenne begon de wedstrijd op het onderdeel vloer en liet met een hoge score van 14.000 zien dat dit haar beste onderdeel is. Ook het onderdeel sprong werd netjes uitgevoerd met een overslag over de pegasus en een arabier streksprong. Aan de brug liet Chayenne zwaaien met een grote amplitude zien; bijna tot de handstand. Na drie onderdelen stond Chayenne er goed voor, maar ze moest het spannende onderdeel balk nog turnen. Waar ze tijdens de trainingen steeds op de balk bleef staan, viel ze er tijdens de wedstrijd helaas een keer af. Ze klom er gauw weer op en turnde de radslag vervolgens heel strak. Ondanks de val van de balk, heeft Chayenne laten zien dat zij zeker bij de beste turnsters van Nederland hoort. Ze heeft een ticket voor het bondskampioenschap behaald!
In de vierde wedstrijdronde was het de beurt aan Jenny-Lynn in de categorie Jeugd N3. Jenny-Lynn had er zin in en begon de wedstrijd dan ook erg goed op het onderdeel brug. Ze behaalde hier een mooie score van 13.400. Helaas ging het boogje op de balk mis, wat resulteerde in veel puntenaftrek. Op de vloer begon Jenny-Lynn sterk met een arabier-flikflak-streksalto en ook de stutrol met halve draai lukte. Jenny-Lynn had net een nieuw onderdeel geleerd; de overslag-salto, maar tijdens de wedstrijdoefening bleef ze hiermee helaas niet op haar voeten staan. Ze sloot de wedstrijd goed af met twee maal een half in – half uit over de pegasus. Door de gemaakte fouten, was doorstroming buiten bereik, maar ze mag zeker trots zijn dat ze hier gestaan heeft. Jenny-Lynn komt tijdens de toestelfinales in Vries nog in actie op de onderdelen sprong, brug en balk, waarvoor zij zich geplaatst heeft.
Tweede plaatsingswedstrijd voor de Friese kampioenschappen.
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumKollum. Afgelopen zaterdag (8-4-2017) mochten er weer turnsters van Turn- & Gymsport Dokkum hun turnkunsten laten zien aan jury en publiek bij de tweede plaatsingswedstrijd voor de Friese kampioenschappen.
In de eerste wedstrijd begonnen Anouk Knoop en Demi Leistra (jeugd 1 D1), Marije Elzinga en Naomi Hardholt (pupil 2 D1).
Marije en Naomi mochten beginnen op het toestel brug. Marije liet een beheerste oefening zien met rechte knieën. Bij het inturnen ging alles heel netjes bij Naomi, maar helaas bij de echte oefening raakte ze met haar voeten de stok aan bij de afsprong en moest hierdoor een val incasseren na een hele mooie oefening waarbij het ophurken lukte! Gelukkig liet ze haar hoofd niet hangen en ging ze keurig door. Dit liet ze zien door mooi op de balk te blijven staan, de koprol was zelfs een eitje! Ook Marije liet een oefening zien waarbij ze netjes op de balk bleef staan. Ze eindigde haar oefening met een mooie radslag streksprong af. Op de vloer hebben beide dames de arabier flikflak gesprongen. Dat is een hele moeilijke serie, maar ze deden hem beide keurig! Op de sprong turnden ook beide dames twee mooie sprongen, namelijk de handstandoverslag over de kast en de salto. Naomi is derde geworden en Marije mocht op de tweede plaats staan!
Anouk en Demi zijn begonnen bij de balk, het meest spannende toestel. Anouk liet een goede oefening zien en bleef bij alle onderdelen op de balk staan. Demi begon de balk oefening heel goed en bleef met de radslag staan! Helaas moest ze later in de oefening toch de balk verlaten, maar heeft hem wel keurig afgesloten. Het volgende toestel was de vloer. Ze hebben alle twee een super oefening laten wat werd beloond met een hoge score. De wedstrijd werd vervolgd bij de sprong. Demi deed hier de moeilijkste sprong in haar categorie en wist deze ook nog eens super uit te voeren! Anouk liet een nette overslag met een halve draai zien. De dames sloten hun wedstrijd af bij de brug. Ook hier lieten ze zien dat ze de oefeningen goed beheersen en lieten alle twee een strakke oefening zien. Demi mocht het brons mee naar huis nemen en Anouk het goud!
In de tweede wedstrijd waren Dione Mellink, Mara Damstra en Anna Wensink (Jeugd 2 H) en Esmee Mellink (senior G) en Nienke Hanemeijer (junior G) aan de beurt. Lies Teertstra ontbrak als deelnemer vanwege een enkel blessure, maar was wel aanwezig om de meiden te coachen!
Dione, Mara en Anna begonnen op het toestel sprong. Tijdens de trainingen was de pegasus soms nog spannend voor Dione, maar we hebben hard gewerkt en dit was te zien! Twee handstandoverslagen heeft ze laten zien aan de jury! Anna liet ook zien dat ze de sprong beheerst en turnde deze keurig. Mara turnde ook twee nette handstandoverslagen op de sprong, ze kreeg hiervoor zelfs het eerste cijfer van haar categorie. Op de balk turnden alle drie de dames een mooie oefening waarbij de zenuwen soms nog wel te zien waren, maar iedereen bleef bij de oefening keurig op de balk staan. Bij de brug sloten Mara en Anna hun oefening af met een hoge hurksalto. Dione turnde een mooie oefening en sloot af met een ondersprong. Als laatste toestel kwam de vloer. Mara liet twee hele mooie series zien, namelijk de arabier flikflak en de loopoverslag. Anna turnde ook een mooie oefening met een sierlijke dans. Dione heeft flink geoefend op de handstandoverslag en op de wedstrijd lukte het gewoon! De dames kunnen terug zien op een goede wedstrijd! Dione is dertiende geworden, Anna zevende en Mara zesde.
Nienke liet een hele mooie vloeroefening aan de jury zien met nette series en een hele mooie dans. Ze kreeg hier dan ook het derde cijfer van haar categorie voor. Bij de brug turnde ze een keurige oefening met de hurksalto af. Op de balk wist ze te blijven staan met een goede oefening. Ze liet ook twee nette handstandoverslagen over de pegasus zien. Nienke is vijfde geworden, waar ze heel erg trots op kan zijn in een sterk deelnemersveld.
Esmee turnde in haar vloeroefening een mooie arabier flikflak en liet een nette oefening zien, dit werd dan ook beloond door de jury met het eerste cijfer van haar categorie. Op de balk bleef ze zelfs staan met de radslag en liet ze verder keurig haar oefening zien. Alleen bij de fouétédraai waren toch de zenuwen te zien, waardoor ze de balk moest verlaten. Bij het toestel brug eindigde ze haar oefening met een hurksalto af. Op de sprong behaalde Esmee zelfs het tweede cijfer van haar categorie met mooie handstandoverslagen over de pegasus! Esmee is vierde geworden, waarmee ze net naast het podium stond.
Poiesz jeugdsponsoractie € 1235,00
/in Geen categorie/door Turn en Gymsport DokkumOp vrijdagavond 7 april hebben onze dames een cheque t.w.v €1.235,- in ontvangst mogen nemen tijdens het Jeugd Sponsor Gala in WTC in Leeuwarden. Dit bedrag hebben we samen bij elkaar gespaard met de sponsormunten.
Iedereen bedankt voor het sparen.
Fardau, Baukje Anna, Angela, Anouk, Amèlie en Petra bedankt voor het verkopen van de heerlijke roombroodjes!
Bedankt Poiesz