Femke Andringa geslaagd! (update met foto)

/in /door

Femke Andringa heeft de afgelopen maanden de cursus assistent leider niveau 2 gevolgd. Hiervoor heeft zij verschillende opdrachten tijdens de B-selectie training op donderdag uitgevoerd onder begeleiding van Kim Westerhof. Daarnaast heeft zij meerdere scholingsdagen bijgewoond waar Femke de theorie en praktijk van het assisteren/training geven heeft geleerd. Om het diploma te behalen heeft Femke meerdere schriftelijke toetsen gemaakt en daarnaast heeft zij lessen verzorgd tijden de scholingsdagen. De vereniging is blij met nieuwe assistenten! Ze zijn hard nodig om het niveau van de trainingen hoog te kunnen houden. Femke zal als assistent-trainer de B-selectie versterken op donderdag. Femke goed gedaan, gefeliciteerd!

foto

Femke Andringa geslaagd voor Assistent Leider 2! Van harte gefeliciteerd Femke, namens het bestuur.

Femke Andringa

Senioren Turn- en Gymsport Fries kampioen

/in /door

Afgelopen zaterdag vonden de Friese kampioenschappen voor het groepsspringen plaats in Leeuwarden. Bij het groepsspingen zit je in een team, waarbij zes personen steeds in een vlot tempo achter elkaar aan dezelfde sprongen tonen. De laatste twee series zijn keuzesprongen, waarin verschillende sprongen gedaan morgen worden. Voor Turn- en Gymsport Dokkum kwamen twee teams uit. ’s Ochtends om 8 uur was het de beurt aan het team Jeugd niveau C. Daarin sprongen Doutzen Schilstra, Tessa de Graaf, Lauren de Boer, Inge Nieske Heidstra, Swany de Haan, Ilse Brijker en Wietske de Jong, die lastminute hartstikke goed met de grotere meiden mee heeft gedaan. Ze deden mee op drie verschillende onderdelen, waarbij ze steeds zes sprongseries aan de jury toonden.

Het team begon op het onderdeel plankoline kast, waarbij onder andere knappe overslagen en salto’s werden getoond. Het overspreiden was nog lastig, waardoor twee meiden hun evenwicht verloren voor de landing. Ze eindigden op dit onderdeel op de 5e plaats. Daarna gingen ze naar het onderdeel tumbling, waar ondanks het spiekbriefje de sprongen niet helemaal goed in het hoofd bleken te zitten en een paar sprongen dubbel zijn geturnd. Wel gingen de sprongen die ze hebben laten zien netjes. Het team eindigde op dit onderdeel op de 6e plaats. Het laatste onderdeel was trampoline valmat, waarbij de meiden hoog door de lucht sprongen. Ze eindigden op dit onderdeel op de 7e plaats. Ondanks de geringe voorbereiding in de trainingen, waarbij weinig met het hele team samen is gesprongen, hebben de meiden een erg leuke en gezellig wedstrijddag gehad.

’s Middags was het de beurt aan het team Senior niveau C met Mara Anna Beckers, Froukje Sliedrecht, Judith Hoekstra, Jikke de Hoop, Janna van der Meulen, Shirien Elbakry, Femke Andringa, Aukje de Beer en Elske Zuidema. Ook dit team deed mee aan drie onderdelen en toonden bij elke serie acht sprongen. De dames begonnen sterk op het onderdeel tumbling, waarbij keurig synchroon en achter elkaar aan werd gesprongen. Ze eindigden dan ook op een verdiende eerste plaats en zijn daarmee Fries kampioen op dit onderdeel! Het tweede onderdeel was plank pegasus. Janna kwam tijdens het inturnen verkeerd terecht en bezeerde haar enkel, waardoor zij niet meer in staat was om mee te springen. Heel snel moesten de meiden beslissen wie de sprongen van Janna ging doen, zonder deze in te kunnen springen. Het leverde wat stress op bij het team maar uiteindelijk hebben de meiden laten zien dat ze als team sterk zijn en dat ze voor elkaar kunnen invallen wanneer nodig. Op het onderdeel plank pegasus werd een 6e plek behaald. Het laatste onderdeel was trampoline valmat, waarbij ze hoge salto’s lieten zien. Ondanks een paar fouten, zijn zij hier op een knappe 5e plaats geëindigd in een deelnemersveld van 17 teams.

SPEK DE KAS VAN ONZE VERENIGING!

/in /door

SPEK DE KAS VAN ONZE VERENIGING!

Hoe werkt de actie?

Van vrijdag 6 t/m dinsdag 31 december krijgt u bij elke E 25,- aan vuurwerk bij Vuurwerkdokkum.nl, een munt. Bestellen via de webshop van vuurwerkdokkum.nl. Achter je eigen naam, de naam van je vereniging vermelden. Deze munt is E 1,25 waard en is te doneren op 2 januari 2014 in de Doelstien tijdens Het Grote Gymfeest. We zien u graag bij VuurwerkDokkum.nl aan de Zuiderschans 6 D!

Spaar zoveel mogelijk munten bij VuurwerkDokkum.nl! Hoe meer punten, hoe hoger het geldbedrag voor onze vereniging!

 

WEEK50-648-MAGICHOUR

WEEK51-212-STARBOX2

WEEK52-309NINJA3-10 LIDUPIJLEN

WEEK1-214STARBOX4

Pietengym bij Eben Haezer school

/in /door

Op dinsdag 26 november werd er een speciale pieten gymles gegeven door de leiding van Turn- en Gymsport Dokkum. Ingrid Talsma en Aukje de Beer hadden een parcours voor groep 1 en 2 gemaakt. Na afloop kregen alle kinderen een diploma. P1040758 P1040757P1040759 P1040760 P1040761 P1040762 P1040763 P1040764 P1040765 P1040766 P1040767 P1040768 P1040769  P1040771P1040770

1e turncompetitiewedstrijd 1e en 2e divisie

/in /door

Afgelopen weekend was de eerste turncompetitiewedstrijd van de 1e en 2e divisie. Het was voor alle   turnsters erg vroeg in het seizoen, wat in de wedstrijd ook terug te zien was, er werden weinig plus elementen geturnd. Omdat de oefenstof helemaal vernieuwd is, is er het één en ander veranderd. Zo kunnen de instap meiden niet meer uitkomen op 3e divisie niveau en dienen zij uit te komen in de 2e of 4e divisie. Omdat de meiden van de A-selectie uitkomen op landelijk niveau turnen zij dit jaar 2e divisie. Sommige elementen zijn daardoor nog lastig maar andere elementen worden al tot in de puntjes beheerst. De instap meiden niveau N2 dit jaar zijn: Delina van der Meulen, Ytsje de Roos, Wietske de Jong en Jenny Lynn Kootstra.

 

Voor de meiden was het natuurlijk erg spannend en de zenuwen waren dan ook zeker aanwezig. Ook de vierkante vloer maakte indruk op de meiden waardoor de vloeroefening bij Wietske en Ytsje helaas niet ging zoals gepland dit kostte veel punten. Delina en Jenny Lynn konden beter uit de voeten met de vierkante vloer en lieten dan ook mooie oefeningen zien, met als plusje een boogje tot standspagaat. Op brug presteerden de meiden erg goed, Jenny Lynn presteerde zelfs zo goed dat ze het eerste cijfer op dit toestel haalde! Dit betekent dat Jenny Lynn op 10 mei bij de toestelfinales in Leeuwarden op de brug haar oefening nog een keer mag laten zien aan de jury. Ytsje behaalde het 5e cijfer en liep daardoor net een toestelfinale op dit onderdeel mis. Op balk turnden de meiden ietwat onzeker, in de training is balk één van de beste onderdelen van de meiden naast brug. Wietske turnt op de balk als instapper al een radslag! Wietske turnt op de balk alle elementen erg goed ze haalde de hoogst haalbare moeilijkheidsscore 5.1 maar moest helaas de balk meerdere keren verlaten. Delina van der Meulen heeft afgelopen jaar veel vooruitgang geboekt.Vorig jaar turnde deze dame nog op niveau 11 en sleepte ze een gouden medaille in de wacht bij de tweede plaatsingswedstrijd. Deze wedstrijd kwam voor haar dan ook iets te vroeg aangezien zij ten opzichte van de andere drie meisjes extra hard aan de slag moest. Delina heeft echter veel potentie en kan door haar lenigheid op balk en vloer al goed meekomen. De kracht onderdelen zoals brug en sprong hebben nog iets meer training nodig. De meiden hebben een leuke wedstrijd geturnd waar veel dingen al goed gingen maar ook zeker veel dingen nog extra aandacht nodig hebben. Goed gedaan!

 

In de tweede wedstrijdronde was het de beurt aan Margriet van der Meulen. Margriet komt uit in de 1e divisie junior niveau B. Margriet kan in de 1e divisie turnen door een samenwerking met CSC’45 in Heerenveen waar zij naast de twee keer in Dokkum ook twee keer per week traint. Op dit hoge niveau turnen in het noorden maar 4 meiden. Margriet mocht beginnen op vloer en liet een nette oefening zien met mooie choreografie en ook de series voerde ze naar behoren uit. Doordat de wedstrijd vroeg in het seizoen valt, is er ook voor Margriet nog meer uit te halen qua moeilijkheid. Er wordt druk geoefend maar de elementen zoals een overslag 1/1 schroef zijn nog niet stabiel genoeg om in een wedstrijd te laten zien. Op sprong liet Margriet voor het eerst een tsukahara gehoekt zien, waar hij tijdens het inturnen nog niet tot stand lukte, liet ze in de wedstrijd zien het wel degelijk te beheersen twee mooie sprongen tot stand. Op brug turnde Margriet een dijk van een oefening, alle elementen werden gehaald en goed uitgevoerd. Op balk turnde Margriet ietwat wiebelig maar kwam haar oefening goed door helaas moest ze met wisselkwart, ook een nieuw element in de oefening, de balk verlaten. Margriet mocht bij de prijsuitreiking een zilveren medaille in ontvangst nemen. Margriet mag op 10 mei tijdens de toestelfinales haar vloer en brugoefening aan de jury laten zien. Een mooie eerste wedstrijd voor deze eerste jaars junior.

 

In de laatste wedstrijd was het de beurt aan Swany de Haan, jeugd 1 niveau N3. Swany mocht op vloer beginnen en tijdens het inturnen gingen de elementen waaronder arabier flikflak streksalto en overslag salto naar behoren. In de wedstrijd turnde Swany een mooie eerste serie met een hoge streksalto. De choreografie werd ook mooie uitgevoerd maar helaas ging de tweede serie niet goed na de overslag lukte het niet een salto te maken en daardoor was Swany de oefening kwijt en vergat ze elementen wat veel aftrek oplevert. Op sprong liet Swany twee verschillende sprongen zien om in aanmerking te komen voor een toestelfinale. De overslag en ½ in ½ uit die zij liet zien werd door de jury beloond met het 3e cijfer wat betekent dat ook Swany op 10 mei een toestelfinale mag turnen. Op brug liet Swany een prima oefening zien waar nog zeker ruimte is voor verbetering. Dit proberen we de volgende wedstrijd te laten zien. Als laatste stond balk op het programma een onderdeel waar Swany al veel moeilijkheid op haalt. Ze turnde sterk maar kon bij het boogje net niet staan blijven op de balk. Voor Swany was een hoge klassering na vloer niet meer haalbaar maar met een toestelfinale op zak gaan we daar volgende wedstrijd verbetering in proberen te brengen!

 

Alle meiden hebben hard gewerkt en kunnen trots zijn op dat wat zij zo vroeg in het seizoen al hebben laten zien!

 

AANVANG DANSLESSEN WOENSDAG 30 OKTOBER GAAN NIET DOOR!!

/in /door
AANVANG DANSLESSEN A.S. WOENSDAG GAAN NIET DOOR!!
Woensdagavond 30 oktober zou Janita Snip beginnen met het geven van danslessen. Janita Snip heeft aangegeven, deze danslessen niet meer te kunnen verzorgen voor onze vereniging. Dit betekent dat het bestuur op zoek moet gaan naar een nieuwe dansdocent. Hiermee gaan we hard aan de slag, zodat er op korte termijn toch danslessen te volgen zijn bij onze vereniging.
Meer nieuws volgt te zijner tijd.

4e nieuwsflits T&GD

/in /door

dans

Geef je nu op voor de Dansmixlessen van Janita Snip via Turn- & Gymsport Dokkum: secretariaattgd@gmail.com

Opgave voor 28 oktober a.s. 8 lessen voor € 20,00

Start:  Na de Herfstvakantie, woensdag 30 oktober a.s. in de gymzaal van de Hoedemakerspolder,Van Kleffenstraat 3 in Dokkum.

18:00u-19:00u (5 t/m 12 jaar) 19:00u-20:00u (vanaf 12 jaar).

sponsorloop

Sponsorloop en Het Grote Gymfeest:

Op 27 september jl. hebben de jeugdleden van Turn- en Gymsport Dokkum zich letterlijk in het zweet gewerkt. Er werd een uitdagend parcours afgelegd (freerunnend, turnend enz.) om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de vereniging. Er was veel animo en ook Het Grote Gymfeest (na de broodjes knakworst) was wederom een succes. Aan apenkooi, acro, freerunning en dansles kon worden meegedaan. Vriendjes en vriendinnetjes waren ook van de partij, waardoor het erg druk en gezellig was. Het bestuur bedankt alle sponsorlopers, vrijwilligers en trainers voor hun medewerking!

herfstvakantie

Herfstvakantie:

Tijdens de herfstvakantie (21 oktober t/m 25 oktober) zijn er geen lessen, tenzij de leiding anders aangeeft. Een fijne vakantie toegewenst namens bestuur en leiding.

vrijwilliger

Vrijwilligers gezocht:

Onze vereniging is op zoek naar vrijwilligers. Wil je een keer helpen tijdens een activiteit of lijkt een jurycursus je leuk. Voor meer informatie graag een mail sturen naar Arjen Beckers voorzittertgd@gmail.com

3e NIEUWSFLITS T&GD…

/in /door

Sponsorloop/Grote Gymfeest op vrijdag 27 september

Op vrijdag 27 september zullen we een sponsorloop organiseren om voor onze vereniging geld in te zamelen. Tegelijkertijd zullen we het Grote Gymfeest houden (net als in januari 2013) met onder andere workshop Acro, Dans en Freerunning en Apekooi.

Programma:

17:00-18:00 sponsorloop

18:00-18:30 met elkaar eten

18:30-21:00u Grote Gymfeest

 

Woord van de voorzitter:

Druk, druk, druk! Werken, studeren, sporten, iedereen is de vakantie alweer lang vergeten. Natuurlijk hopen we allemaal weer op een gelukkig, gezond en sportief succesvol seizoen. We hebben na de zomer alweer een groot aantal nieuwe sporters binnen onze vereniging mogen verwelkomen en we hopen dat ook deze nieuwe leden met plezier bij ons sporten. Om alle lessen en activiteiten weer in goede banen te leiden zijn wij als vereniging afhankelijk van onze (hulp)trainers en natuurlijk van onze vrijwilligers. Gelukkig zijn een groot aantal leden/ouders van leden elke keer weer voor onze vereniging beschikbaar. Dit is voor ons van groot belang. Zo zijn er onder andere een viertal jeugdleden begonnen met de assistentencursus,  zes leden en/of ouders gaan de jurycursus TD1 (gymnastiek/turnen) volgen en een aantal ouders de acro-jurycursus. We zijn nog op zoek naar een potentieel bestuurslid die uiterlijk vanaf maart 2014 ons bestuur moet komen versterken. Voor vragen en/of inlichtingen kan er met mij contact opgenomen worden: voorzittertgd@gmail.com.

vrijwilliger

 

Hallo! Onlangs ben ik gevraagd om jury coördinator te worden bij T&GD. Ik heb een aantal jaren terug de jurycursus TD1 gevolgd en ben dus al erg enthousiast bezig als jurylid. Ik zat vroeger ook op turnen, en nu mijn dochter. En als jurylid begrijp je veel beter waar de meisjes mee bezig zijn, en hoe alles in elkaar steekt. TD1 is de beginnerscursus van het turnen dames. Dit jaar hoop ik ook de vervolgcursus TD2 te volgen. Juryleden zijn van groot belang bij een gymvereniging.Elke vereniging moet een aantal juryleden kunnen inzetten bij de wedstrijden waar de turn(st)ers aan deelnemen. Wanneer er geen juryleden zijn, kunnen zij hun talenten niet laten zien. Want wanneer een vereniging geen juryleden kan leveren op wedstrijden mogen de kinderen niet meedoen aan de wedstrijd. Zover willen wij het natuurlijk niet laten komen, of wel!! Daarom zijn nieuwe juryleden altijd welkom! Lijkt het je leuk om een jurycursus te volgen, niet alleen op het gebied van turnen, maar ook op het gebied van acrogym of groepsspringen, neem dan voor meer informatie en/of om je aan te melden, contact op met mij, Froukje de Haan, f.dehaan02@knid.nl Of telefoonnummer 0511425817. We hebben in ieder geval nog geen aanmeldingen van juryleden voor het groepsspringen en daar willen we dit jaar ook graag weer aan mee doen!

cijfers

 

NIEUW DANSMIX De lessen worden gegeven door Janita Snip, bekend van het Grote Gymfeest in januari van dit jaar. Janita Snip is 18 jaar oud en zit nu in het derde leerjaar van de D’drive MBO Dans opleiding van het Friesland College in Leeuwarden. De les wordt dansmix genoemd omdat er meerdere stijlen gedanst wordt.

Wanneer?          elke woensdag vanaf 30 oktober.

Hoe laat?            18.00 tot 19.00 en 19.00 tot 20.00 uur.

Waar?                  Gymzaal De Hoedemakerspolder in Dokkum.

Voor wie?          De lessen worden gegeven voor jong & oud, jongens en meisjes.

 

Romantik-Dans-Muzikleri

 

Informatie sponsorloop en het grote gymfeest op vrijdag 27 september

/in /door

Op vrijdag 27 september organiseren wij voor alle leden van onze vereniging een sponsorloop.

 

Waarom lopen voor onze vereniging?

 

Met het geld van deze sponsorloop kan er geïnvesteerd worden in nieuwe materialen en het opleiden van de leiding.

 

Hoe werkt het?

De leden zoeken sponsors en vermelden hun gegevens op de achterkant van deze brief. Het formulier blijft thuis tot na de loop.

De leden krijgen een stempelkaart. Tijdens de loop halen ze bij elke stempelpost een stempel. Er is een ronde voor de leeftijd 6 t/m 9 (ongeveer 60m) en een ronde voor de leeftijd 10 plus (ongeveer 90m). Ieder lid loopt 10 minuten.

De leden nemen de stempelkaart na de loop mee naar huis. Ze laten deze zien aan de sponsors als bewijs van de afgelegde afstand. De sponsors geven het beloofde bedrag aan de leden.

De leden doen de opgehaalde bedragen samen met het formulier in de envelop en leveren dit uiterlijk 11 oktober aanstaande bij de leiding in.

Het eindbedrag wordt bekend gemaakt via de website.

De sponsorloop vindt plaats op vrijdag 27 september in de Doelstien van 17.00 tot 18.00 uur. Na afloop is er voor alle deelnemers een leuke attentie. Van 18.00 tot 18.30 is er voor iedereen eten (broodje knakworst) en drinken.

Met daarna het Grote Gymfeest van 18:30u tot 21:00u. Met o.a. workshops freerunning, dans, acro en een grote apekooi. Nodig al je vriendjes en vriendinnetjes uit voor dit fantastische feest.

 

Namens Turn- en Gymsport Dokkum heel erg bedankt voor het meedoen.