Turn & Gymsport Dokkum
Vet stoer voor jong en oud & en superlenig

Bekijk onze foto's online

Leren bewegen in je omgeving, door middel van rennen, springen, klimmen, klauteren, rollen en veel meer! Bij Turn- en Gymsport Dokkum!


Wat leer je bij Freerunning?

Je leert sneller, sterker en beter te bewegen in je omgeving, zowel op het fysieke vlak als op het mentale vlak. Je leert hindernissen en obstakels binnen jezelf en je omgeving te overkomen.


Wat doe je tijdens de lessen?

Tijdens de lessen ben je bezig om jezelf fysiek te ontwikkelen door middel van kracht en conditietraining. Ook komt mentale ontwikkeling aan bod zoals: grenzen verleggen, sportiviteit en teambuilding.

Maar bovenal ben je bezig met bewegen en technieken leren!

 

Om een indruk te krijgen over Free Running, kun je hier een filmpje bekijken!

 

Ben je enthousiast geworden en wil je graag mee doen met Freerunning? Schrijf je hier in voor de lessen!