1e plaatsingswedstrijd FK

Afgelopen zaterdag was de eerste plaatsingswedstrijd voor de 3e en 4e divisie.

 

In de eerste wedstrijd kwamen voor T&GD Janna van der Meulen, Jikke de Hoop en Elske Zuidema in actie.
Op het toestel brug turnden alle drie de dames nette oefeningen met mooie kipjes. Op balk maakte Janna en vervelende val tijdens het inturnen en moest daardoor tijdelijk de wedstrijdvloer verlaten. Jikke turnde een mooie radslag maar Elske had op balk iets minder haar dag. Bij het toestel vloer schoof ook Janna weer aan en toonde een oefening met veel moeilijkheid wat de jury ook wist te waarderen. Waar in de trainingen bij Elske de flikflak nog wel eens een probleem is wat het dit tijdens de wedstrijd niet, ze turnde ook een prima oefening. Bij sprong toonden alle drie de dames een nette overslag. Janna liet zich niet uit het veld slaan en turnde als laatste toch nog op de balk. Op het moment van schrijven zijn de uitslagen nog niet binnen maar voor zover gezien kon worden gister eindigde Jikke op een 4e plek, Janna op de 5e plek en Elske op de 7e plek.

 

In de tweede wedstrijd was het de beurt aan Aukje de Beer, Judith Hoekstra en Femke Andringa. De wedstrijd liep wat uit en daardoor werd de tijd om in te turnen korter dan normaal. Dit betekende weinig tijd om aan de brug te wennen. Ondanks de korte voorbereiding turnden de dames op karakter hun oefening door. Aukje turnde een prima oefening zonder stopjes. Hier en daar schoonheidsfoutjes waardoor er voor de volgende wedstrijd zeker ruimte is voor verbetering. Waar de concurrenten op balk veel punten lieten liggen in de moeilijkheid turnden deze dames oefeningen met hoge moeilijkheid. Hierdoor moest de balk door Femke en Aukje vroegtijdig verlaten worden maar werd dit weer gecompenseerd door de moeilijkheid die zij turnden. Judith turnde een strakke oefening met mooie choreografie en bleef als één van de weinige turnsters op de balk staan. Zij behaalde dan ook het 2e cijfer op dit toestel. Femke en Judith turnden op vloer mooie salto’s met halve draaien helaas lukte het Aukje vandaag tijdens de oefening niet de salto met halve draai goed te landen. Sprong werd naar behoren geturnd al vielen de cijfers erg tegen. Femke werd tijdens de prijsuitreiking bij de senioren niveau D naar voren geroepen voor de bronzen medaille en Aukje voor de zilveren medaille. De punten lagen dicht bij elkaar en voor de volgende wedstrijd kunnen de cijfers zeker nog omhoog op balk, vloer en brug. De eindklassering van Judith bij de senioren niveau C is helaas nog niet duidelijk doordat de uitslagen nog niet zijn ontvangen.

 

In de derde wedstrijd betraden Mara Beckers, Froukje Sliedrecht en Inge Heidstra de wedstrijdvloer.
Froukje begon goed op brug, deze wedstrijd werd de salto 1/2 draai als afsprong weer geturnd. Mara turnde een sterke balk met mooie sprongen. Inge vergat op balk helaas een stukje van de oefening wat haar veel punten aftrek kostte. Vloer werd door alle drie de dames keurig uitgevoerd al heeft de jury een stukje uit Inge haar oefening gemist wat haar punten kostte terwijl dit niet haar fout was, erg jammer. Mara had op brug een beetje pech, de kip lukte helaas niet. Froukje turnde op balk een goede oefening, alleen de arabier ging niet zoals gepland. Op de rekstok turnde Inge hoge zwaaien, een prima oefening. Froukje eindigde bij de junioren niveau D op een 4e plek, Mara eindigde bij de Jeugd niveau E op een 11e plek en Inge haar eindklassering is nog niet bekend.

 

In de laatste wedstrijd was het de beurt aan Ilse Brijker, Lauren de Boer, Doutzen Schilstra en Tessa de Graaf.
De dames begonnen op het onderdeel vloer en turnden alle vier nette oefening. Ilse heeft hard gewerkt in de trainingen en heeft daardoor haar moeilijkheidswaarde omhoog kunnen halen. Op sprong werden nette overslagen geturnd en ook Lauren sprong ondanks een enkelblessure toch een overslag. Op brug haalde Doutzen de hoogste moeilijkheidswaarde door zowel een kip als een streksalto te turnen. Ze deed dit dan ook erg net. Lauren en Ilse kwamen goed de oefening door en landen de salto netjes op de voeten. Helaas lukte het Tessa niet om op de voeten te landen en viel ze. Op balk hebben de dames in de trainingen hard geoefend om de sprongen hoger en netter uit te voeren, dit was ook zeker te zien in de oefeningen. Helaas was het vandaag geen balk – dag voor de dames en moesten Tessa, Doutzen en Ilse de balk vroegtijdig verlaten. Wel lieten Ilse en Tessa zien het boogje op de balk te beheersen, hartstikke knap. Lauren turnde ook een mooi boogje op de balk en maakte haar oefening netjes af met een radslag streksprong. Zij bleef deze wedstrijd met alle elementen op de balk staan. Tessa eindigde op een 5e plek, Doutzen op de 4e plek de eindklassering van Lauren en Ilse zijn nog niet bekend.

 

foto 3 foto 2 foto 1 IMG_5119 IMG_5118 IMG_5117 IMG_5116 IMG_5115 IMG_5113 IMG_5111 IMG_5110

2e plaatsingwedstrijd D2-D3 in Ferwerd

Afgelopen zaterdag was de 2e plaatsingswedstrijd van nivo D2-D3, dit keer in Ferwerd. Voor T&GD kwamen er deze dag aardig wat turnsters in actie. In de eerste wedstrijd waren de instappers D2, Anouk Knoop, Liesbeth Terpstra en Fardau Schilstra aan de beurt. Er was afgelopen weken keihard gewerkt om de oefeningen nog beter te maken en meer bonussen te laten zien. En dit was te zien bij de dames. Ze lieten mooie oefeningen zien waar weinig fout ging. Bij de prijsuitreiking was het dan ook spannend! Er waren 4 medailles te verdelen.  Anouk mocht deze dag het goud in ontvangst nemen! Liesbeth viel echt net buiten de prijzen en eindigde als 5e, heel knap. Fardau had helaas een foutje op de brug en balk maar eindigde toch nog op een 14e plaats, 1 plek hoger als de vorige keer.

Zaterdag 15 maart werden er in Ferwerd de tweede plaatsingswedstrijden georganiseerd. In de derde wedstrijd mochten Bo Braaksma (pupil 1, D3), Naomi Galuzzi (pupil 1, D3), Elianne de Jong (pupil 2, D3) en Famke Bruinsma (pupil 2, D3) de wedstrijdvloer betreden. De dames begonnen op de balk. Hier werden veel verbeteringen laten zien in vergelijking met de vorige wedstrijd.  Famke behaalde op dit toestel het derde cijfer van het klassement (12,30). Hierna mochten ze hun oefeningen laten zien op de vloer. Ook hier werd er beter gescoord en lieten de dames zien goed mee te kunnen komen met de rest. Bij de sprong werden mooie sprongen geturnd. Dit werd ook beloond door de jury’s met hoge punten. Bo, Naomi en Famke kregen een cijfer boven de 13 punten. Bo volgde met een mooie 12,60. Als laatst was de brug aan de beurt. Sommige dames waren toch nog wat zenuwachtig en lieten bepaalde elementen vaker zien dan de bedoeling was. Famke mocht deze wedstrijd de bronzen medaille mee naar huis nemen. Elianne eindigde op een nette 9e plaats. Bo eindigde 8e en Naomi 24e.

In de vierde wedstrijd mochten Dione Jarin Mellink (pupil 1, D3) en Anke Hiemstra (pupil 1, D3) hun oefeningen laten zien. Zij begonnen op de vloer. Beide dames lieten mooie, nette oefeningen zien. Anke deed een nieuw element in de oefening. Namelijk, een overslag met plank. Deze liet ze zien goed te beheersen. Hierna mochten ze hun zenuwen eruit springen bij de sprong. Waar Dione de vorige wedstrijd een zweefrol deed, deed ze nu een hele mooie handstand platval. Bij de brug turnden de dames een nette oefening. Als laatst gingen de meiden naar de balk. Dione en Anke moesten beide het toestel vroegtijdig verlaten bij de koprol. De rest van de oefening turnden de dames netjes. Anke eindigde uiteindelijk 5e en mocht hiervoor een medaille mee naar huis nemen. Dione eindigde op de 18e plaats.

Alle dames mogen terugkijken op een geslaagde dag. Waar er misschien foutjes werden gemaakt op het ene toestel, werden er veel meer verbeteringen laten zien!

1/4 finale 1e en 2e divisie

Afgelopen zaterdag was de 1/4 finale voor de 1e en 2e divisie turnsters in Volendam. Voor Turn- en Gymsport Dokkum kwamen deze dag 5 turnsters in actie. In de eerste wedstrijd was het de beurt aan de instap meiden niveau N2.

Ytsje de Roos, Jenny-Lynn Kootstra en Wietske de Jong begonnen de wedstrijd op balk. Ytsje mocht het spits afbijten en deed dit met verve. Waar Ytsje vorige wedstrijden de balk nog vroegtijdig moest verlaten bleef ze nu keurig staan, ook bij de radslag! Wietske en Jenny-Lynn turnden nette oefeningen maar moesten beiden de balk verlaten bij de radslag wat de nodige punten kostte. Op vloer turnden alle 3 de dames erg net en scoorden ze aanzienlijk hoger dan tijdens de voorgaande wedstrijden. Op sprong liet Wietske zien echte sprongbenen te hebben en zij scoorde met een mooie overslag en arabier streksprong het 1e cijfer in haar categorie, een hele prestatie! Ook Jenny-Lynn en Ytsje turnden naar behoren. De oefening op brug is erg technisch en dient dan ook erg secuur uitgevoerd te worden. Jenny-Lynn liet zien dat brug echt haar toetstel is en noteerde hier het 8e cijfer. De andere twee dames turnden op brug iets minder sterk en kregen dan ook veel aftrek voor de opzwaaien en de hoogte van de zwaaien. Aan het einde van de wedstrijd werd de balans opgemaakt en werd bekend dat Jenny-Lynn en Wietske beiden een ticket voor de ½ finale hebben bemachtigd! Een hele prestatie voor deze dames die maar 4 uren per week trainen!

 

In de derde wedstrijd was het de beurt aan Swany de Haan, jeugd niveau N3. Swany begon op balk en liet zien dat balk haar toetsel is! Ze turnde een stabiele oefening met maar een paar wiebeltjes. De boogjes (2) en arabier werden prima tot stand geturnd. Swany behaalde het 3e cijfer in haar categorie. De laatste weken is er hard gewerkt op vloer om de uitgangswaarde omhoog te krijgen. De overslag salto, handstandheffen en losse radslag werden weer toegevoegd aan het programma. Tijdens de wedstrijdoefening ging dit helaas niet helemaal naar behoren, maar Swany turnde goed door. Op sprong toonde Swany twee nette sprongen, twee keer ½ in ½ uit. Het laatste onderdeel, brug, was erg spannend aangezien Swany de dag ervoor tijdens de training twee bloedblaren had opgelopen. Het inturnen was daardoor erg pijnlijk en ook de stok bleef niet gespaard van Swany haar bloed ;-). Swany knokte zich goed door de oefening maar turnde niet zoals ze kan door haar blaar. Door de kleine foutjes en blaren werd het erg spannend of Swany door zou stromen naar de ½ finale. Tijdens de prijsuitreiking kwam gelukkig het verlossende woord, ook Swany heeft een ticket voor de ½  finale in the pocket!

 

In de laatste wedstrijd was het podium voor Margriet van der Meulen, jeugd niveau B. Waar Margriet de vorige wedstrijd nog aangepaste oefeningen had kon ze vandaag al weer meer elementen aan de jury tonen.  Op sprong kon Margriet nog niet de gewenste sprongen laten zien door de blessure die ze heeft gehad maar ze turnde aangepaste sprongen. Twee keer een ½ in ½ uit werd geturnd en dit deed ze naar behoren. Op brug turnde Margriet nette handstanden maar helaas ging haar losom niet zoals gewenst. De rest van de oefening turnde Margriet naar behoren. Op balk was er maar kort tijd om in te turnen, niet alle elementen kon zij daardoor inoefenen. In de wedstrijdoefening toonde Margriet hoge sprongen en een mooie streksalto af.  Op het laatste onderdeel, vloer, toonde Margriet mooie choreografie precies passend bij de muziek. De jury genoot ook zichtbaar van haar oefening wat  terug te zien was in het cijfer, het 3e cijfer in haar categorie. Margriet heeft zich met haar optreden ook geplaatst voor de ½ finale.

Alle dames hebben voor de volgende wedstrijd zeker nog ruimte voor verbetering waar dan ook weer hard voor wordt getraind.

1146501_517562945019363_1172185103_n 1234820_517562905019367_828591809_n 1888546_517562785019379_1289215499_n 1948109_517693668339624_757536369_n 1513848_517693651672959_1923912171_n 1962661_517659415009716_1712218798_n 1972474_517659351676389_1917588479_n

Shirien Elbakry geslaagd!

Sinds gister heeft Turn- en Gymsport er een trainster bij! Shirien Elbakry heeft op donderdag 13 maart haar examenles niveau 3 goed afgerond. Zij is nu in het bezit van het officiële “Gymnastiek leider 3” diploma.  Na twee jaar studie heeft Shirien 3 fases doorlopen. Fase A en B zijn in de voorgaande twee jaren al afgesloten en afgelopen donderdag is ook fase C met goed gevolg afgelegd. Om half 4 waren de examinatoren al in de Doelstien aanwezig en onder het genot van een kopje koffie mocht Shirien gelijk in gesprek met de examencommissie.

Shirien heeft tijdens dit gesprek haar jaarplanning verantwoord en ook de examenles die ze ging geven werd doorgenomen. Aansluitend gaf Shirien les aan 13 turnsters van de pré instap, A- en B- selectie. De les duurde een uur en na vele handstanden en stutrollen heeft Shirien laten zien dat ze goed kan organiseren, overzicht kan houden en de theorie toe kan passen in de  praktijk. Na de les ging de examencommissie in beraad en kreeg Shirien de uitslag te horen.  De examinatoren hadden goed nieuws, Shirien mocht haar diploma in ontvangst nemen! Pratijkbegeleider Kim Westerhof en bestuurslid Ingrid Brijker waren aanwezig om Shirien te feliciteren en om een bosje bloemen en een trainers-kit te overhandigen.foto 2

foto 1

FK acro in Ureterp

Afgelopen zaterdag was het FK acro in Ureterp. TGD had deze dag 2 teams die waren doorgestroomd. Als eerste mocht het trio Doety, Ingrid en Sanne hun oefening laten zien. Hun oefening ging goed maar helaas hadden ze 2 tijdsfouten, en op een wedstrijd als deze, waar het niveau erg hoog is weet je dan eigenlijk gelijk dat je geen kans meer maakt op het podium. Toch eindigden ze nog op een mooie 7e plaats, en kunnen ze terug kijken op een mooi seizoen! Femmy en Meike mochten in de 2e wedstrijd. Zijn lieten een prachtige oefening zien, eigenlijk de beste van hun seizoen. Bij acro worden de cijfers getoond, dus we wisten dat ze goed hadden gescoord. Daarna was het dus afwachten wat de rest van de teams gingen doen. Tot het einde was het spannend! Ze mochten uiteindelijk de bronzen medaille in ontvangst nemen! Erg knap, helemaal als je weet dat ze nog maar net beginnen zijn met acro, dit belooft nog wat! TGD kan terug kijken op een mooi acro seizoen. Nu gaan we weer trainen voor volgend jaar en nieuwe teams vormen. Op woensdag 26 maart organiseren we een open les voor de acro, dus heb je altijd al een keer willen kijken of acro iets voor je is, dan is dit je kans! Houd voor meer info de website en Facebook pagina in de gaten!

foto2

foto1

Poiesz actie week 11!

FB_super-jeugd-sponsor-aanbieding_week_11

5e plaatsingswedstrijd acro niveau D/E

Afgelopen zaterdag was de 5e, en dus laatste plaatsingswedstrijd, van de acro niveau D/E, dit keer in Stiens. T&GD was er met 4 teams deze dag. Als eerste mochten Hanna, Renée en Arwen Bo hun oefening laten zien. Waren er de vorige wedstrijd nog wat kleine foutjes, deze keer draaiden ze een prachtige oefening! Ze behaalden met 24,55 een 8e plaats, iets wat zeer knap is in dit sterke deelnemersveld. Als 2e mochten Femmy en Meike. Vorige keer behaalden ze brons. Ook deze keer hadden ze een prachtige oefening. Dit keer waren er alleen 3 keer zoveel deelnemers, wat het dus iets moeilijker maakte. Ze eindigden op een 4e plaats, op 1/10 na misten ze net het podium! Maar door deze en de vorige prestatie zijn ze wel zeker van een startbewijs voor de Friese kampioenschappen. Als laatste mochten 2 duo’s van T&GD hun oefeningen laten zien. Jessie en Demie lieten een goede oefening zien maar hadden net iets minder hun dag dan de vorige wedstrijd, ze eindigden op de 13e plek. Rianne en Anouk hadden een goede oefening met helaas 1 tijdsfout, wat gelijk 0,3 punten kost. Ze belanden op de 10e plaats met toch wel een prima eindscore van 24,15. Dit is erg goed is als je ziet dat de nummer 5, 24,85 had. We moeten nog even wachten op de uitslag van de doorstroming naar het FK op 8 maart in Ureterp, maar hopen dat er nog een paar teams mogen starten!

Poiesz actie week 10!

FB_super-jeugd-sponsor-aanbieding_week_10

Poiesz jeugdsponsoractie week 9

Tompoezen

8e nieuwsbrief Turn- en Gymsport Dokkum

Eind februari/begin maart wordt door de KNGU weer de bondscontributie bij alle leden geïnd. De KNGU heeft twee peilmomenten per jaar, februari en oktober. Al onze leden staan in een ledenadministratiesysteem genaamd Digimembers. DE KNGU gebruikt dit systeem voor de peilmomenten. Bij alle leden die lid zijn op 1 februari wordt bondscontributie geïnd en bij leden die op een latere datum in het jaar worden ingeschreven gebeurt dit oktober.

Het was op dinsdag 19 februari de laatste keer dat Corry de Haan les gaf aan onze vereniging. Vijfenveertig jaar lang heeft Corry les gegeven. Zij is in 1969 begonnen bij Excelsior, de laatste jaren bij Turn- en Gymsport Dokkum. Tijdens haar laatste les verraste onze voorzitter Arjen Beckers haar met een oorkonde erelid vanwege haar bijzondere inspanningen en verdiensten voor CGV Excelsior en Turn- en Gymsport Dokkum.

Uitnodiging Algemene Ledenvergadering 26-03-2014

Onze vereniging is op zoek naar ouders/leden die in het bezit zijn van een EHBO diploma. Graag een mail sturen naar Arjen Beckers, voorzittertgd@gmail.com